爱迪生的长寿秘诀

爱迪生对科学这样痴迷，这样狂热，这样废寝忘食，为何还能长寿？

其一

爱迪生的这种对科学乐此不疲，狂热的追求，是一种非常积极的情绪，使他得到快乐、满足、高兴、愉悦。这种良好的情绪是伴随着身体运动的活跃，使机体的能源动员起来，血糖增加、呼吸和脉搏加快，给肌肉的活动提供了必需的条件，使人的脑力或体力劳动效率提高，耐力增强。这时各器官系统高水平的协调，增强人对疾病的抵抗力。这样看来，爱迪生对科学的狂热，使他寿高84岁是有科学依据的。

其二

爱迪生步入晚年后，仍然思维敏捷，记忆力惊人，创造灵感不减，到晚年还研究橡胶成功。这是因为爱迪生对科学有着狂热的爱好，促使他勤于用脑，大脑细胞不断接受外界信息的刺激，能使大脑增加释放脑腓肽等特殊生化物质，脑内的核糖核酸含量比普通人的平均水平升高10%~20%。

核糖核酸能促进脑垂体分泌神经激素——多肽组成新的蛋白分子，这种蛋白质被誉为“记忆分子”，对促进记忆和智力的发展具有良好的作用。反之，若输入信息量少，大脑功能得不到充分发挥，脑腓肽及脑内核糖核酸等生物活性物质的水平就会降低。

若长期如此，则使大脑功能呈渐行性退化，思维及智能会逐渐迟钝，分析判断力下降。这样看来，爱迪生对科学的狂热，使他寿高84岁，是有科学根据的。

但用脑也要适度，如果爱迪生再对用脑有所调控的话，相信他还能活得年岁更高，他给人类的贡献还会更大。

古语云：“动物自首生，植物自根生。自首生，命在首；自根生，命在根。”说明了脑在高级动物尤其在人身上的重要。

我 国传统医学向来注重于健脑、益智、抗脑衰，防精神早衰，有“欲得不老，还精补脑”、“补脑安神，可救老残”等谚语。增强对脑的保健，提高脑功能，是我国传统养生学的重要内容。

用脑有两重性：一方面使大脑发达，延缓大脑衰老；另一方面，也要适度，如用脑过度，也会损害大脑，导致一些疾病的发生。