学会正确选择奶粉变身聪明妈妈

【妈妈网特稿】近年来随着大量毒奶粉的被曝光，妈妈们也越来越担心该如何选择安全的、健康的奶粉给宝宝。市场上奶粉种类太多，五花八门，如何区分奶粉的优劣？到底哪种更适合孩子？小编总结了几个经验，供妈妈们参考。

奶粉和母乳的区别是什么？

市场上很多奶粉都会标榜接近母乳，以吸引妈妈们的青睐。但要区分是否真的接近母乳，首先就要知道奶粉与母乳最大的不同是什么。其实奶粉跟母乳的不同就是母乳里含的免疫抗体比较多，这种抗体成分很复杂，奶粉生产厂家难以模仿得天衣无缝，而且母乳成分更适合孩子吸收。而奶粉的好处是比较方便，而且从基本的营养结构上说，奶粉可以做到基本和母乳接近。

怎样的奶粉才是适合宝宝的

如何为宝宝选择合适的奶粉？

什么才是适合宝宝的奶粉呢？最首当其冲的当然就是宝宝身体不排斥，不会有过敏反应。宝宝在食用奶粉后，无便秘、无腹泻等现象，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。还要求食用后宝宝无口气，眼屎少，无皮疹。其次，要求奶粉成分越接近母乳的越好。目前市场上的奶粉大多接近母乳成分，只是在个别成分和数量上不同。母乳中的蛋白质有27%是a-乳清蛋白，所以要首选a-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。第三，了解奶粉成分的功效，这样会更有利于家长有针对性的选择合适的奶粉。DHA是主要针对宝宝大脑部发育所添加的一种成分。铁和锌能促进神经末梢之间的传递，增强宝宝的记忆力、学习能力。牛磺酸对视力、脑部的发育非常有益，它能促进视觉神经的信息传递到脑部。最后，也要看配料。配方奶粉中的组合成分是最主要的，比如适合添加什么成分、应该添加多少、成分之间量的比例是多少等等，都需要专家严格按照规定配制，所以应选专门配制婴儿奶粉的厂家。

选择安全奶粉的几个指标

在选择奶粉时，家长其实可以观察几个指标来判断奶粉是否具有可信度。比如：看包装上的标签标识是否齐全。按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，若缺少上述任何一项，最好不要购买。

除了外包装指标齐全外，还需要观察营养成分表中标明的营养成分是否齐全、含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A 、维生素D、维生素C、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，或者还要标明添加的其他营养物质。

选奶粉也有标准

其次，奶粉不同于其它行业，生产研发等都需要较大的资金规模支持。因此在选择奶粉时，尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。

最后，在选择奶粉时，可以先尝试的冲调一下，看看产品的冲调性和口感。质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝时奶香味浓。另外，必须要根据婴幼儿的年龄选择合适的产品。0～6个月的婴儿可选用1段婴儿配方奶粉。6～12个月的婴儿可选用2段婴儿配方奶粉。12个月以上至36个月的幼儿可选用3段婴幼儿配方乳粉、助长奶粉等产品。如果婴幼儿对动物蛋白有过敏反应，应选择全植物蛋白的婴幼儿配方奶粉。