春季宝宝咳嗽怎么办？该如何预防？

一、父母可以先观察，不急送医院的小孩咳嗽

看宝宝痰的性状

　　通过观察可以看出痰的性状是不一样的，有的痰比较清，有的痰比较黏液，孩子具体情况不同用药的情况也不同。一般来说，清痰倾向于风寒感冒的症状，黄痰则倾向于肺内有痰火的症状。

对症下药

　　有清痰的宝宝妈妈可以用点保婴丹等给孩子补益的药物，而有黄痰的宝宝妈妈则可用一些有清凉体质作用的药物，在医生的指导下，同时配合排痰稀释的药物来共同治疗。

　多喝水

　　要让孩子多喝水，喝水能有效地帮助孩子稀释痰液。

　　1、小孩虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或儿童扁桃体炎。

　　2、感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。

　　3、咳嗽、痰多，但不发热，精神好。

　　4、只发生在清晨的咳嗽。

　　5、紧张时或运动后的轻微咳嗽。

　　以上5种小孩咳嗽父母不必过于担心，可以通过食疗的方法缓解症状，治疗小孩咳嗽。

二、需要赶紧就医的小孩咳嗽

　　1、子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管，导致了气管异物或是食管异物。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。

　　2、发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。

　　清楚孩子咳嗽有痰的解决方法，并且积极地进行预防。那么，如何避免孩子咳嗽？

　　1、注意调养脾胃。中医认为，儿童脾胃稚嫩，一般都会因为夏天的暑湿或过食生冷食物而受到不同程度的损伤，出现食欲减退、面黄肌瘦、腹泻、便溏等症状。对于这种儿童，在秋冬季节应进行脾胃调养。首先可以吃一些具有补脾胃助消化作用的食物，如山药、扁豆、莲子等，必要时可在医生指导下服用参苓白术散等中成药来调理脾胃。其次就是要注意食物的保温并使食物种类多样。在烹调食物时，多用汤、羹、糕，少用煎、烤、炸等烹调手法，尽量做到清淡少油腻。再就是通过多吃蔬菜来保护呼吸道及胃肠道粘膜，免受病毒或细菌的侵袭。此外，还应帮助孩子合理掌握进餐量，使其始终保持旺盛的食欲，防止暴食损伤脾胃。

　　2、不要忽略双足保暖。寒从脚底起。由于足部离心脏较远，供血相对要少，而小儿皮下脂肪少，保暖功能相对要差，再加上小儿神经系统发育还不十分健全，因此足部御寒能力较差，容易受寒着凉。对此，首先要根据不同情况选择保暖性鞋袜。由于球鞋、胶鞋保暖性差、散热快，容易冻脚，故不宜多穿。鞋袜的尺寸要大一些，脚与鞋之间应稍有空隙，以利空气隔热，增加保暖性。最好坚持每天晚上睡觉前用温水给孩子洗洗脚并浸泡三五分钟。夜间盖好被子，注意不让孩子的双脚露在被子外面。

　　3、加强体育锻炼。室外体育运动可以促进肺功能的发育，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。因此，应该鼓励孩子多去户外环境中活动，呼吸新鲜空气，增强中枢神经系统对体温的调节功能，提高他们的御寒能力。专家推荐的锻炼方案是：每周锻炼5天，每天1小时，项目以中长跑为主，辅以球类、跳绳等利于为儿童所接受的项目。

　　4、少去公共场所。冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、戏院、大商场、室内体育馆等。在当地流行呼吸道传染病时，更应尽量不带小孩外出，这样可避免通过空气和接触被传染上病源病而发病。另外，家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将婴幼儿与其隔离。患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触等方式传播疾病。

　　宝宝咳嗽可以采用食疗的方法来预防，比如多吃一些清肺的食物，黑木耳等，另外如果宝宝持续咳嗽并且症状得不到缓解，就要带宝宝及时就医。