怀孕五个月吃什么好：鸡肉莲藕汤的做法

BY：Aba 2024-08-27 08:16:05 354 ℃

材料：鸡肉35克莲藕50克姜片鱼干

鸡肉莲藕汤做法：

1。将鸡肉洗净、切块。

2。莲藕洗净、切片。

3。鸡肉、莲藕和小鱼干、姜片一同放入锅中，煮滚10－15分钟，以盐调味再淋上香油即可。

推荐怀孕5个月的美味食谱。鸡肉莲藕汤材料：鸡肉35克莲藕50克姜片鱼干调料：香油5克盐鸡肉莲藕汤做法：1。将鸡肉洗净、切块。鸡肉、莲藕和小鱼干、姜片一同放入锅中，煮滚10－15分钟，以盐调味再淋上香油即可。

莲藕具有健脾开胃、益血生肌的功效;猪肉入脾、胃经，具有补脾气、润肠胃、生津液、丰肌体和润泽皮肤的功效。孕前准妈妈多食用这道菜具有益气健体的功效。材料：莲藕100克、猪棒骨300克调料：淀粉适量，盐、鸡精、葱段、姜片、料酒各少许做法：1.将猪

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