减肥不瘦胸 要如何兼得
BY：Doria 2024-08-15 13:23:13 948 ℃
但是黄豆可以同时达到这两种效果。
豆角富含蛋白质，还含有“植物雌激素”——“异黄酮”类物质，能有效提高人体雌激素水平，从而保持年轻美丽的乳房，延缓女性衰老。豆类食品也可以保持你的血糖稳定，这样你就不会轻易觉得饿了。从而达到减肥不减胸的效果。以下为您推荐一些用黄豆做的丰胸菜，它可以教您如何利用食物使自己更美。一、豆花丰胸酥原料：豆花100克，红枣去籽100克，豆花100克。
制作方法：1、花生和黄豆的连皮干燥后，磨成粉末，红枣切碎，充分拌匀，加入少量的水即可成型；2、把花生和黄豆揉成小球，然后压成小饼的形状(大小可以自己决定);3、烤箱预热10分钟，然后以150度的温度烘烤15分钟。
作用：丰胸。
水煮黄豆原料：黄豆约半斤，葱丝，姜丝，酱油，红酒，白糖适量。
方法：1、将黄豆洗净，泡水12小时，泡起后放锅内煮熟，捞起；2、用热锅炒热，倒入适量油，倒入葱，姜，黄豆，炒一会儿；减脂不瘦胸要怎样兼得3、倒入白糖，酒，酱油，煮开；4、改小火炖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉。
功能：丰胸，美容。
三、煮猪排用的材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10个，通草20克，姜片，盐等各适量。
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