更新时间:2024-08-16 17:34:03

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黄芪枸杞猪肝汤——增强免疫

BY:Naomi 2024-08-16 17:34:03 868 ℃

食物的种类多种多样,我们应该吃一些不同的食物,这样才能满足人们对于营养的需求哦。猪肝大家都知道的吧,可以有滋补气的作用,猪肝吃法多,可以煲汤,或者是煮粥,还可以做各种美食,这道黄芪枸杞猪肝汤你一定不能错过的哦。

黄芪枸杞猪肝汤

黄芪枸杞猪肝汤所需材料

主要食材:猪肝、党参、枸杞、黄芪、

黄芪枸杞猪肝汤的做法

1猪肝洗净,切片;党参、黄芪分别用清洗净。

2将党参、黄芪一起放入砂锅中,加入6碗清水,以大火煮开,小火煮20分钟,转中火放入枸杞子煮约3分钟,放入猪肝片煮至熟透后,加盐调味即可。

黄芪枸杞猪肝汤的功效与作用

黄芪具有补气固表、排脓敛疮、保肝、利尿抗衰老降压增强免疫力的功效。枸杞子具有补血养肝、滋肾、润肺的功效。猪肝富含维生素A元素,具有保护眼睛,养血补血的功效。黄芪枸杞猪肝汤此汤具有补气生血、养肝明目、补气固表、增强免疫力的功效。里面有黄芪,可以有保健养生的作用,还可以降压降脂,对于保护肝脏有好处,和猪肝枸杞一起吃,可以有补气养血的作用,增强人体的免疫力的同时也可以起到润肺的效果,对于肾虚人群也有好处。

关于黄芪枸杞猪肝汤的具体的做法和它的营养价值的,大家都了解了吧,食物给予人体的营养价值是很高的,不仅可以补充人体所需的营养物质,而且还可以起到增强食欲,增强免疫力,养肝明目,补气血,促进生长的作用,所以大家可以放心食用。

枸杞猪肝汤

100克猪肝含蛋白质21.3克,脂肪4.5克,碳水化合物1.4克,钙11毫克,磷270毫克,铁25.0毫克,硫胺素0.40毫克,核黄素2.11毫克,尼克酸16.2毫克,抗坏血酸18毫克;并含维生素A、B1、B2、C等。猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,

猪肝枸杞子汤

能补肝、养血、明目,适用于要养肝明目的美眉。猪肝100克,枸杞子50克。猪肝与枸杞子共煮熟,调味即可。

参芪枸杞猪肝汤

参芪枸杞猪肝汤的营养价值枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。此汤具有防癌抗癌,增强免疫,养血解毒的功效。参芪枸杞猪肝汤的做法猪肝切薄片,放入酒,醬油,糖,生粉拌腌。参芪枸杞猪肝汤的烹饪技巧肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回来可以稍许加入一些白醋,加快排除毒素的速度。参芪枸杞猪肝汤的禁忌人群适宜人群:一般人群均可食用。

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