黄芪枸杞猪肝汤——补气生血养肝
BY：Peggy 2024-11-05 08:16:36 628 ℃
我们每天都要吃不同种类的食物，所以我们一定要注意合理的搭配，这样的话才能让身体保持健康的状态哦。黄芪大家都知道是中药材。如何食用呢，很多的滋补汤都可以加入，来看看黄芪枸杞猪肝汤的做法，可以补气生血。
黄芪枸杞猪肝汤
营养价值:蛋白质、维生素A、C、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷、铁、锌
适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合气血虚弱、肝肾亏虚的人群
黄芪枸杞猪肝汤所需材料
黄芪枸杞猪肝汤的做法
2将党参、黄芪一起放入砂锅中，加入6碗清水，以大火煮开，小火煮20分钟，转中火放入枸杞子煮约3分钟，放入猪肝片煮至熟透后，加盐调味即可。
黄芪枸杞猪肝汤的功效与作用
黄芪具有补气固表、排脓敛疮、保肝、利尿、抗衰老、降压、增强免疫力的功效。枸杞子具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。猪肝富含维生素A和铁元素，具有保护眼睛，养血补血的功效。黄芪枸杞猪汤此汤具有补气生血、养肝明目、补气固表、增强免疫力的功效。这样的保健汤品可以有养血安神的作用，还可以提高免疫力，对于养肝明目来说效果也不错，同时也可以抗衰老，降血压。
黄芪枸杞猪肝汤的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且具有丰富的养生的功效，是大家都喜欢的一种。具有补气补血的作用，补气生血养肝明目增强免疫，所以经常饮用的话还可以促进代谢，对健康有帮助。
枸杞猪肝汤
100克猪肝含蛋白质21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，钙11毫克，磷270毫克，铁25.0毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素2.11毫克，尼克酸16.2毫克，抗坏血酸18毫克;并含维生素A、B1、B2、C等。猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，
猪肝枸杞子汤
能补肝、养血、明目，适用于要养肝明目的美眉。猪肝100克，枸杞子50克。猪肝与枸杞子共煮熟，调味即可。
参芪枸杞猪肝汤
参芪枸杞猪肝汤的营养价值枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。此汤具有防癌抗癌，增强免疫，养血解毒的功效。参芪枸杞猪肝汤的做法猪肝切薄片，放入酒，醬油，糖，生粉拌腌。参芪枸杞猪肝汤的烹饪技巧肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官，所以买回来可以稍许加入一些白醋，加快排除毒素的速度。参芪枸杞猪肝汤的禁忌人群适宜人群：一般人群均可食用。
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