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现在,越来越多的
准妈妈属于
白领女性一族,工作与孩子,成为了她们生活的两个
重心,那么,对于白领女性来说,她们都会面对什么样的问题呢?让我们一起来看看吧。一、高龄初产高龄初产,指的是35岁以上的
妇女首次
怀孕并
分娩。白领女性通常
学历较高,工作后又全身心投入事业之中,
结婚晚,生育更晚,成为高龄初
产妇中最大的一个群体。如同
林青霞、
倪萍年逾40才做妈咪的事例,已不再鲜见。该如何评价高龄初产的吉凶祸福呢?可以肯定的是,高龄初产不是最佳选择。原因在于:随着
年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数会相应升高。首先,妊娠的成
功率下降,易发生
流产,与20~29岁年龄段的
孕妇相比,
自然流产率增加3倍。其次,
孕晚期容易并发
妊娠高血压综合征,致使
胎儿宫内生长迟缓、
死胎、
死产的发生率、
难产率以及出生后感染的几率上升。统计表明,高龄初产妇的妊娠
高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍。再次,孕妇年龄接近40岁或超过40岁,
胎儿畸形率也较高。如
母亲生育年龄小于30岁,孩子
出生缺陷率约5.93%,而大于30岁生的孩子出生缺陷率增加到7.71%,大于35岁者这一比例会更高。如果由于特殊情况,不得不将生育年龄推
迟到30岁乃至35岁以后,有没有办法安全度过
孕产期呢?回答是肯定的。不过,前提是积极配合医生做好
保健工作。首要举措是定期进行
产前检查,如超
声波检查(需做两次,分别于
孕12周、20周时进行)、绒毛及
羊水检查(
孕11周或16周时进行)、
脐血检查(孕20
周后进行)、甲胎
蛋白检测(孕16~20周进行),目的在于早期“侦察”到可能存在的胎儿畸形等异常,以便及时处理。同时注意加
强生活保健,如勿用
电热毯;避免热
水浴(宜用温水浴)、
桑拿浴、蒸汽浴;勿做阴dao冲洗(因容易造成感染出
血、
胎膜早破等);采用侧卧的
睡姿,同时抬高双脚;保持
平和心态,防止愤怒、
紧张、悲伤等恶性情绪发生。二、易生
钙儿
佝偻病是家长们颇为熟悉的一种小儿
营养缺乏性疾病,大多是因出生后喂养不当等因素导致孩子体内
缺钙造成的。而现在一些孩子从娘胎
呱呱坠地就得上了
佝偻病,医学上称之为“先
天性佝偻病”。尤其令人费解的是,这种先天性佝偻病似乎更
钟情于白领女性的
宝宝。据
上海有关机构的一份调查资料披露,先天性佝偻病患儿的母亲大多是写字楼里的白领。分析认为,白领女性长期生活在密闭的
空调环境里,户外活动减少,不少白领孕妇上下班都“打的”,以致缺乏日照,是造成这种恶果的主要原因。也许有人会问:为什么缺乏阳光照射就会生下先天性佝偻病患儿来呢?这得从影响佝偻病的两大营养物质———钙元素与
维生素D说起。钙是人体骨骼中的重要“材料”,分布于
绿色蔬菜、奶类、
动物骨、
豆制品等多种食物中。人吃了这些食物后,需要在
维生素D的协助下才能被肠道吸收,同时,处于怀孕阶段这一特殊生理时期的女性,对钙的需求量伴随着胎儿的
发育而不断增加(平均每天的需求量要较平时多500~700毫克,整个
孕期约需要储备35克左右的钙)。换句话说,孕妇对
维生素D的需求量较平时大大增加。而此种
维生素有两个来源:一个是摄入动物肝肾、
柑橘类
水果、
蛋类等食物,从这些食物中摄取维生素D,医学上称为外源性维生素D;另一个来源是晒
太阳,让人体皮肤在阳光中
紫外线的刺激下“制造”维生素D,医学上称为内源性维生素D。如果孕妇拒绝阳光,内源性维生素D势必减少,如果又有
偏食习惯,冷淡上述富含维生素D的食物,则外源性维生素D的来源也出现“赤字”,这样孕妇体内总的维生素D“入不敷出”,导致钙元素吸收不良,致使胎儿缺钙而影响骨骼的正
常发育,先天性佝偻病就“应运而生”了。明白了症结所在,就不难找到有效的防范措施了。首要一条是孕期要纠正不良的
饮食习惯,不可偏食、挑食,
食谱力求广泛,荤素搭配,切不可冷淡富含维生素D的食物。第二,孕期要与阳光经常“亲密接触”,尤其是在冬季,更要多做户外活动,不要隔着玻璃晒太阳,应让皮肤直接接受阳光照射(因为紫外线不容易透过玻璃窗)。第三,必要时在医生指导下服用维生素D的药物制剂,以防止缺钙儿降生。三、
奶水不足不少白领女性在当了妈妈之后,最大的麻烦就是因奶水不足而导致喂养困难,从而影响到孩子的成长。那么,她们为何会遇到这种麻
呢?1、精神因素的影响
现代社会竞争激烈,
生活节奏快,工作环境
紧张,
人际关系复杂,常使白领女性的心态产生极大的波动,烦躁、惊喜、忧愁、
抑郁等负面情绪随时都可发生。这些负面因素可以通过产妇的
大脑皮层影响垂体活动,进而抑制
乳腺分泌,导致奶水缺乏。2、晚婚晚育的影响由于工作原因,不少白领女性过分晚婚晚育,而婚育过晚同样可影响
母乳的分泌。研究表明,女性的
最佳生育年龄段为23~30岁,超过这个年龄,乳腺的分泌能力就将下降。3、饮食习惯的影响偏食、节食等不良习惯,导致三餐
饮食结构不平衡,造成
蛋白质、
脂肪等养分摄取不足,不仅减少乳汁的分泌量,而且其质量也降低。4、白领女性过分追求形体美常将保持苗条身段作为目标,有些人甚至到了追求“骨感美”的境界,导致形体偏瘦,
乳房偏小,从而影响到奶水的质与量。对策:保持平和的心态,尽量减少负面情绪的发生。坚持适龄生育,争取在乳腺的分泌高峰期喂养孩子。合理安排食谱,保证三餐营养平衡。正确认识
喂奶与形体
健美的关系,坚持
哺乳,在吸吮的刺激下,从而能保持乳腺旺盛的分泌能力。
高龄产妇年龄_高龄产妇年龄一般是多少
高龄产妇年龄一般是多少高龄产妇对身体影响很大的,那么高龄产妇年龄一般是多少呢?女性最佳生育年龄通常是25~30岁,超过这个年龄阶段的产妇就被称为高龄产妇,一般女性超过35岁之后,生育会有一定的危险,比如容易患上妊娠高血压以及妊娠糖尿病等,所以女性生育选择在最佳年龄会比较好。青年女子一般在20~23岁
高龄产妇的危险,高龄产妇如何保胎呢,高龄产妇必要检查,高龄产妇又哪些注意事项
一、高龄产妇的危险什么是高龄产妇一般来讲,高龄产妇是指生产第一胎时年龄为三十五岁或者确定怀孕时年龄为三十四岁的女性。做高龄产妇的危害高龄产妇由于生理原因,妊娠不仅对自身的身体有伤害,而且对宝宝也有危害。具体表现在:·对产妇的危害
高龄产妇注意事项_高龄产妇注意哪些饮食
高龄产妇注意哪些饮食高龄产妇有很多需要注意的饮食事项,那么高龄产妇注意哪些饮食呢?高龄产妇应注意低脂低盐的饮食方式,也要减少高脂肪类的食物摄入,一日三餐应该定时定量,不要暴饮暴食,在吃饭的时候速度不要太快,做到细嚼慢咽。高龄产妇在怀孕的过程中可能会出现妊娠合并症的危险,也要定期到医院进行孕检,来确定
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