西红柿猪肝瘦肉汤怎么做
很多人都爱吃西红柿,而且现在的西红柿价格也是很便宜的,经常买一些西红柿对健康还是有帮助的,那么西红柿的做法很多,可以利用西红柿来做汤的,那么西红柿猪肝瘦肉汤是很好喝的,而且做法也是非常的简单的,如果按照下面的做法来做的话肯定也能够做出美味的汤来的。西红柿猪肝瘦肉汤此汤菜具有健胃消食,养血明目的作用。
西红柿猪肝瘦肉汤——改善贫血
西红柿大家都很熟悉,具有改善贫血促进代谢的作用,那么如何利用呢,下面的西红柿猪肝瘦肉汤就是不错的补血食谱。西红柿猪肝瘦肉汤的制作材料:主料:番茄300克,猪肝80克,猪肉(瘦)80克辅料:土豆(黄皮)50克,调料:盐5克,味精3克,醋10克西红柿猪肝瘦肉汤的做法:1.西红柿洗净,每个切四块;土豆去皮洗净;瘦肉洗净,切薄片;猪肝切薄片,用清水冲洗,洗去血浆,加醋腌10分钟洗净。番茄和猪肝瘦肉一起吃可以有促进代谢的作用,还可以保护肝脏,对于改善贫血啊或者是增强体质有一定的作用,同时也可以提高人体的免疫力。
西红柿猪肝瘦肉汤-孕期食谱
西红柿猪肝瘦肉汤具有健胃消食,养血明目的作用,是孕期的一款好食谱。西红柿猪肝瘦肉汤-孕期食谱主料:番茄300克猪肝80克猪肉(瘦)80克辅料:土豆50克调料:盐5克味精3克醋10克制作
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