产后第一周食谱：西红柿瘦肉汤
BY：Kitty 2024-08-18 02:22:40 847 ℃
西红柿瘦肉汤有帮助消化、调理胃肠功能的作用。西红柿的酸可以开胃，增加产妇食欲，其中的番茄红素对产后恢复也有很好的帮助，为产后塑身打下基础，而瘦肉中富含的铁质，尤其适用于顺产和剖腹产的产妇补血的营养需求。
图片来源于网络
原料：
调料：
做法：
1.将猪肉切成小薄片，加少量盐搅拌；将番茄洗净，切成桔瓣状的块。
西红柿猪肝瘦肉汤怎么做
很多人都爱吃西红柿，而且现在的西红柿价格也是很便宜的，经常买一些西红柿对健康还是有帮助的，那么西红柿的做法很多，可以利用西红柿来做汤的，那么西红柿猪肝瘦肉汤是很好喝的，而且做法也是非常的简单的，如果按照下面的做法来做的话肯定也能够做出美味的汤来的。西红柿猪肝瘦肉汤此汤菜具有健胃消食，养血明目的作用。
西红柿猪肝瘦肉汤——改善贫血
西红柿大家都很熟悉，具有改善贫血促进代谢的作用，那么如何利用呢，下面的西红柿猪肝瘦肉汤就是不错的补血食谱。西红柿猪肝瘦肉汤的制作材料：主料：番茄300克，猪肝80克，猪肉(瘦)80克辅料：土豆(黄皮)50克，调料：盐5克，味精3克，醋10克西红柿猪肝瘦肉汤的做法：1.西红柿洗净，每个切四块;土豆去皮洗净;瘦肉洗净，切薄片;猪肝切薄片，用清水冲洗，洗去血浆，加醋腌10分钟洗净。番茄和猪肝瘦肉一起吃可以有促进代谢的作用，还可以保护肝脏，对于改善贫血啊或者是增强体质有一定的作用，同时也可以提高人体的免疫力。
西红柿猪肝瘦肉汤－孕期食谱
西红柿猪肝瘦肉汤具有健胃消食，养血明目的作用，是孕期的一款好食谱。西红柿猪肝瘦肉汤－孕期食谱主料：番茄300克猪肝80克猪肉(瘦)80克辅料：土豆50克调料：盐5克味精3克醋10克制作
Hash：6eb5d9fe90059fb10d2b27bbcae670b3709baf82
【声明】本文由用户Kitty发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。