更新时间:2024-07-21 15:19:33

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豌豆苗怎么做好吃

BY:Crystal 2024-07-21 15:19:33 466 ℃

豌豆在日常生活中的话一直都是一种经常可以食用的到的一种食材豌豆苗其实也是可以食用的,而且豌豆苗的口感和营养价值并不比豌豆要少多少,豌豆苗的制作手法也比较简单平时可以自己在家进行烹制食用,接下来我们就一起来看看豌豆苗的相关做法吧。

凉拌豌豆苗的做法

1、食材:豌豆苗、油、芝麻油

2、做法:将豌豆苗置于清中进行清洗,等豌豆苗清洗干净之后置于一旁沥干净水分之后备用,在锅中加入适量的清水,再放入适量的盐和油,将沥干净水分的豌豆苗置于锅中进行焯水处理,再将处理好的豌豆置于清水中晾凉之后置于盘中加上盐和芝麻油搅拌均匀之后即可食用。焯水处理之后的豌豆苗一方面是去除豌豆苗的苦涩味,另一方面也可以将豌豆苗的色泽变得更加促进食欲。

豌豆苗拌香干的做法

1、食材:豌豆苗、盐、食用油香干白糖鸡精

2、做法:将豌豆苗置于清水中清洗干净之后,置于一旁沥干净水分之后备用,锅中加入适量的清水烧开之后加盐和适量的油,再将处理好的豌豆苗置于水中进行焯水处理之后将其捞出置于一旁晾凉之后,将准备好的香干洗净之后,将其切成丝状备用,再将之前超过豌豆苗的水再继续进行加热,将香干置于水中进行焯水处理,处理好之后将香干和豌豆苗一起置于盘中,加入盐、香油鸡精、糖等作料一起搅拌均匀之后即可食用。

炒豌豆苗的做法

1、食材:豌豆苗、姜、蒜、辣椒料酒、盐、鸡精

2、做法:将豌豆苗置于清水中进行清洗干净之后,去除豌豆苗的茎秆部位,以免后期影响食用口感,,再将姜、辣椒洗净之后切成丝备用,再将处理好的豌豆苗置于一旁沥干净水分之后备用,锅中加入适量的食用油加热,将处理好的葱姜、辣椒丝置于锅中进行爆香,等香味溢出之后即可将处理好的豌豆苗置于锅中进行煸炒,再加入适量的料酒、盐等调味品搅拌均匀之后即可出锅食用。

豌豆苗蛋饼的做法

1、食材:豌豆苗、蛋液、盐、黑胡椒植物油

2、做法:将豌豆苗置于清水中清洗干净之后沥干净水分,再将其切成小段,鸡蛋搅拌均匀之后和豌豆苗一起置于盘中加入黑胡椒、盐一起搅拌均匀之后备用,锅中加入适量的植物油烧热之后,将处理好的豌豆苗置于锅中加热处理之后煎 两面金黄之后即可出锅食用。

豌豆苗的做法有很多,也比较简单平时自己在家的时候可以根据自己的口味去进行烹制,制作豌豆苗的时候要根据烹制的手法,去考虑豌豆苗需不需要进行焯水处理,焯水之后的豌豆苗的颜色会比较能增强食欲。

豌豆苗的选购技巧_豌豆苗的存储

豌豆苗的选购技巧选豌豆苗时最好挑选大叶茎直、新鲜肥嫩的品种,以叶身鲜嫩呈深绿色,呈小巧形状的为佳。另外,由于豌豆苗叶子水分较多,不便保存,最好是现买现吃,也可控干表面水分,放到有洞的保鲜袋中保存。除此之外,大家还可以自己在家用豌

豌豆苗_豌豆苗的做法

豌豆苗的营养价值豌豆苗的营养价值与药用价值都一直为人们津津乐道,科学食用,可以补充营养还能起到预防和治疗疾病的作用。豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害,而且吃起来清香滑嫩,味

豌豆苗的栽培_豌豆苗的栽培方法

豌豆苗的栽培方法豌豆苗自己在家就可以种植了,那么豌豆苗的栽培方法有哪些呢?将买好的豌豆种子放入清水中浸泡6到8小时,浸泡过之后将豌豆拿出来,用清水清洗两三遍。在容器中铺上2到3层纱布,用水浸湿,然后将浸泡过的豌豆种子均匀的铺在纱布上,要注意保持纱布的湿润,经常给豌豆种子淋水,并注意保持良好的通风条件

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