生抽:三茶匙 料酒:两茶匙 鸡粉:少许 盐:少许 葱花:适量
豆苗大虾米粉的做法步骤1:豆苗大虾米粉
2:准备食材
3:起油锅倒入适量底油下大虾煎制
4:加入清水,放入米粉加入三茶匙生抽,两茶匙料酒,少许盐和鸡粉调味
5:煮三分钟加入豆苗
6:撒入葱花即可
7:成品
8:成品
豆苗鲫鱼豆腐汤葱:2段 姜:3片 盐:适量
豆苗鲫鱼豆腐汤的做法步骤1:准备食材
3:底锅放入少量的油,放入少许盐后,放入鲫鱼,两面煎至微黄
4:放入高汤或开水及豆腐,大火烧开后转小火,10分钟后,放入适量盐及豌豆苗,马上关火。
小窍门丝巾温馨提示:鲫鱼最好挑半斤以内的,鱼嫩,味道好。
清炒豌豆苗1:豌豆苗洗净。
3:豌豆苗放入,倒入小米椒碎翻炒至断生。
4:适量盐,生抽调味儿,翻炒均匀,关火盛盘。
5:成品。
6:成品。
凉调豌豆苗豌豆苗:300克 盐:2克 醋:2茶匙
辅料 凉调豌豆苗的做法步骤1:豌豆苗去老根,洗净
2:调好料汁
3:坐锅烧水,水里加一点盐
4:滴几滴香油
5:水开后放入豌豆苗汆40秒
6:捞出过凉水
7:用筷子略微挤干豆苗水分
8:调好的料汁与豆苗拌匀
豆苗炒鸡蛋豌豆苗:350克 鸡蛋:2个 蒜头:2瓣
辅料盐:适量 鸡精:少许
豆苗炒鸡蛋的做法步骤1:豌豆苗洗净沥干水备用。
2:蒜头切碎。
3:锅中加入少许油,大火烧热,打入鸡蛋炒散盛出备用。
4:锅中再次加入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。
5:倒入豆苗翻炒几下。
6:下入鸡蛋炒匀。
7:调入盐和鸡精翻炒均匀即可关火。
8:出锅装盘即可享用。
9:柔嫩可口。
豌豆苗的选购技巧选豌豆苗时最好挑选大叶茎直、新鲜肥嫩的品种,以叶身鲜嫩呈深绿色,呈小巧形状的为佳。另外,由于豌豆苗叶子水分较多,不便保存,最好是现买现吃,也可控干表面水分,放到有洞的保鲜袋中保存。除此之外,大家还可以自己在家用豌
豌豆苗的营养价值豌豆苗的营养价值与药用价值都一直为人们津津乐道,科学食用,可以补充营养还能起到预防和治疗疾病的作用。豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害,而且吃起来清香滑嫩,味
豌豆苗的栽培方法豌豆苗自己在家就可以种植了,那么豌豆苗的栽培方法有哪些呢?将买好的豌豆种子放入清水中浸泡6到8小时,浸泡过之后将豌豆拿出来,用清水清洗两三遍。在容器中铺上2到3层纱布,用水浸湿,然后将浸泡过的豌豆种子均匀的铺在纱布上,要注意保持纱布的湿润,经常给豌豆种子淋水,并注意保持良好的通风条件
Hash:dd3c8522d776751cf68648f58f092be19511be77
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。