香瓜草莓汁——清热消暑利尿去火气
草莓香瓜汁具有调理肠道、缓解贫血、清热消暑、利尿消肿等功效。关于香瓜草莓汁的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常食用的话可以补充丰富的营养物质,而且还可以起到补血养颜的效果,清热消暑利尿消种去火气,对这些人群来说是不二的选择哦,大家可以试试。
西瓜草莓红色果汁:清热利尿,消烦止渴
原料西瓜300克,草莓5个,冰块适量。做法将西芹洗净后切成小段,紫苏叶洗净切碎,柠檬洗净切开挤汁备用。将西瓜、草莓、冰块一起放入榨汁机中榨汁。约20秒后倒入杯中,即可饮用。功效清热利尿,消烦止渴、解暑热、利咽生津、健脾和胃、滋养补血。
车前草金钱草煲猪骨——清热明目利尿
说起金线草大家一定是很陌生的吧,它是一种有保健作用的中药材,不仅可以治疗疾病,而且还可以食用的哦,具有食疗保健的功效,如何食用呢,车前草金钱草煲猪骨这道菜就有清热明目的功效。车前草性味甘寒,具有利水、清热、明目、祛痰的功效。金钱草有清热利尿、祛风止痛、止血生肌、消炎解毒、杀虫之功。车前草金钱草煲猪骨的做法,大家都学会了吗,这道菜方法简单,而且适应的人群也是比较多的,比如说消化不良啊,或者是身体虚弱的人群都可以通过这样的食物来补充营养,清热明目利尿又杀毒,所以赶紧试试吧。
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