粘玉米的功效与作用
BY：Oceana 2024-05-19 19:06:22 231 ℃
粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米还含有大量的硒元素，对人体的心脑血管有防老化作用，促进少年智力发展、籽粒中营养成分含量高于普通玉米，含70～75%的淀粉，10%以上的蛋白质，4～5%的脂肪，2%的多种维生素，籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多，脂肪和VB2的含量最高。那么，粘玉米的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
粘玉米的功效与作用 糯玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。 糯玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，糯玉米对高血脂症以及冠心病、动脉粥样硬化、高血压等都有一定的预防和治疗作用。 3、延缓衰老 糯玉米中含有的维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老;糯玉米中还含有一种长寿因子，即谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能，女性吃糯玉米可以抗衰老。 粘玉米中含有大量的膳食纤维，这些物质进入人体以后可以促进肠胃蠕动，加快人体内垃圾的代谢，另外粘玉米本身还是一种低热量食材，能增加人们的饱腹感，可以减少人体对其他食物的摄入，平时食用可以在润肠通便的同时起到明显减肥作用。 以上即是对粘玉米的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。1、促进消化
2、降血脂
4、通便减肥
玉米须的功效与作用 玉米须泡水喝的功效
玉米须的功效与作用1.利胆、止血玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而可作为利胆药，用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6-8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。以上便是玉米须的功效与作用的全部内容，希望对你有所帮助。
玉米须的作用与功效,玉米须的作用有哪些
玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。
玉米糁的功效与作用_玉米糁的食用禁忌
玉米糁的功效与作用玉米糁含有丰富的营养素。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。玉米糁的食用禁忌玉米忌和田螺同食，否则会中毒；不宜与牡蛎同食，否则会阻
Hash：454169aea6a764fb9b73a7a1ac12adcd023653ae
【声明】本文由用户Oceana发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。