教你用中药补补身

◆冬虫草治疗作用冬虫草为菌科植物，主要产于云南、甘肃、四川、青海、西藏五个省区，四十六个县。它的功能为补肺益肾、止咳化痰止血。如老年人的气管炎、肺气虚、肾气虚所引起的身体脏腑功能的失调，疗效比较显著。同时它还有降血脂的作用。用法泡水泡酒喝至没味。◆黄芪治疗作用黄者，色黄。芪者，长也。它是一种古老的中药。产地在内蒙古、山西。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。用法泡水喝，泡酒饮用。◆三七治疗作用这种药材为三至七年采收，所以叫三七。它的外形如狮子头，主要产地在云、贵、川。少量食用三七可以补血，大量可以活血化淤。用法食用时把它捣碎，与鸡、肉一起炖，可以治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

◆天麻治疗作用主要产于云、贵、川。它的功能为镇静、散风、止痛。如果受了风，出现头痛、手足麻木，吃了天麻即能止住，所以又叫定风草。它的治疗效果快，可以直接达到病灶。快似一支箭，所以又名“赤箭”。用法泡水、泡酒、炖肉。◆当归治疗作用主要产于甘肃岷县、陕西秦岭。它分为当归头、尾、全当归。“头”止血而上行。“身”养血而中守。“尾”破血而不流，“全”活血而不走。血虚引起头疼宜用当归头。身体虚弱可用当归身。筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾。用法泡水、泡酒、炖肉。

女生需用中药补补身体。

◆枸杞子治疗作用产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。用法泡水、煲汤或每天吃十几粒。◆杜仲治疗作用杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。用法泡水、泡酒、炖肉。◆党参治疗作用党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者,服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括健脾运而不燥,润肺而不反寒凉，滋胃而不凉，养血而不燥。既滋补又养血。用法把党参切成小段，做汤。炖羊肉放党参也很好。整枝党参可以放在瓶子里泡酒。

◆菊花治疗作用菊花有很多品种，如雏菊、杭菊、黄菊、白菊、祁菊等。此为贡菊，顾名思义指过去献给皇上的。它产于安徽歙县，贡菊有明目、清热、散风的作用。如果受风寒而引起的头痛，泡些菊花茶即可去头风。用法泡茶。◆花旗参治疗作用花旗参又叫西洋参，它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同，它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火。特别针对中年人，每天吃两三片，对身体很有益处。用法泡水、炖肉、直接含服。◆山药治疗作用山药主要产于河南省。可分为两种毛山药和光山药。它有很好的补脾益肾作用。用法放于锅内蒸后食用，或切片后做汤。◆鹿茸治疗作用鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸,产地为吉林省双阳县,它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。用法泡水、泡酒、炖肉或直接服用。