生命早期营养很重要忌营养过剩

BY：Carly 2024-06-28 14:27:15 389 ℃

1.生命早期营养很重要。

优生优育与膳食营养的补充息息相关，营养是生命健康的物质基础，胎儿的体格发育、智能发育等都与孕期的营养有着密切的关系。如果孕早期营养不良，会导致新生儿体重偏低，患病几率增加。

孕妇体内铁元素的含量对孕妇的健康及胎儿的发育都有重大影响。如果铁元素含量偏低，则会诱发缺铁性贫血，不仅对孕妇的身体健康造成威胁，更会影响到胎儿的发育。缺铁性贫血可能会导致新生儿体重偏低，并增加孕产妇死亡的风险。有贫血症状的孕妇要积极调理，通过膳食、药物等进行补充和改善，必要时可求助医生。

如果孕妈妈过度补充营养，将导致营养过剩，会增加新生儿体重偏重、儿童肥胖症等发生的几率，更为日后慢性疾病的发生埋下隐患。如果女性孕期患上妊娠期糖尿病，会大大增加胎儿畸形和自然流产的几率，如脑发育不成熟、脑损伤等发生的可能性都会大大提高。因此，女性孕期一定要注意均衡饮食，合理补充营养。

　　孕期除了要注意营养均衡，食物多样化以外，还要注意保证充足的睡眠和休息，做好孕期保健，并注意锻炼身体，增强身体素质，增加身体免疫力。

报道说现在有统计，中国不儿童正处于营养不良状态。大家猛一看，会有疑虑，怎么生活条件好了，反倒营养不良呢?其实，这里主要是指营养过剩了，生活条件好了，改善了很多吃不饱的儿童，主要是在穷困的确，可是在城镇的儿童就是营养过剩了。直接导致的胖墩越来

一、营养过剩有什么危害营养过剩最容易导致宝宝出现肥胖的症状，而肥胖又对宝宝的身体健康有害，所以家长们在饮食方面一定不要给宝宝补充过多的营养，因为在平时的饮食里的营养其实已够宝宝吸收，就不需要额外再加营养，以免造成营养过剩，营养过剩的危害是什么？

今年我国将开展第4次全国性营养调查，此前分别于1959年、1982年、1992年开展过3次。合理的膳食营养维护一个人的健康，也确保一个民族的强壮。本报即日起刊发一组“关注营养、关注健康”的报道，以期引起人们对公众营养尤其是青少年营养问题的重

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