备孕需知六种会影响生育能力的食物
BY：Jcinta 2024-08-16 17:21:53 524 ℃
一、咖啡。
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
女性打算怀孕就应该少饮咖啡
二、胡萝卜。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
三、酒精。
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
四、向日葵籽。
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
五、大蒜。
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
六、烤牛羊肉。
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
提高生育能力的怀孕准备
严重超重会使妇女的受孕成功率下降。一些病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。提高生育能力的怀孕准备这一切都是由于脂肪细胞造成的荷尔蒙失调。当体重治标低于18的时候，生育能力就会垂直下降。有研究表明，在日照充实的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节。提示：在春夏两季，每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D，而在日照较短的秋冬，可以直接服用维生素D，与日光浴的效果是相同的。
大龄女性备孕怎样能提高生育能力
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大龄女性备孕怎样才能提高生育能力
核心提示：随着时代的发展，女性怀孕的年龄越来越大，这样往往就会错过最佳生育能力，因而影响到受孕成功率，这可怎么办呢?别担心，今天小编来为大龄女性出出主意，看看怎样做才能提高生育能力吧。大龄女性提高生育能力的方法草药。用于治疗生育能力的常规激素药物会使女性的身心陷入紊乱状态，其实当你打算生宝宝时，
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