准爸妈孕前饮食禁忌
BY：Jelena 2024-07-19 12:51:36 539 ℃
在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果。如果您想要一个可爱的小宝宝，就要注意这六种食物咯！
一、芹菜
据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
二、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制。
三、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
四、大蒜
多吃大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，从而起到避孕的作用。
五、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性降低。
六、木瓜
孕前的饮食禁忌及孕前的用药禁忌
孕前的饮食禁忌是什么?对于准备要小宝宝的夫妇来说，进行一次孕前体检是非常有必要的，以确定夫妻双方健康状况良好，无任何影响受孕和胎儿生长发育的不良因素。部分患慢性疾病而长期服用药物治疗的夫妇应该在孕前体检时咨询医生是否适合怀孕，是否需要调整药物;如果夫妻一方或双方有遗传性家族性疾病史则应该进行遗
孕前饮食禁忌孕前饮食要注意什么
孕前的饮食要多种多样，不要偏食，这样就可以保证摄入足够的营养素。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药，还得戒除吸烟饮酒的习惯。哪些饮食可以提高女性受孕几率孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础，多吃富锌食物，各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
孕前饮食之备孕期5大饮食禁忌
尤其是备孕期饮食禁忌。为了怀上健康聪明的宝宝，我们来了解一下孕前饮食的5大禁忌。孕前的饮食最好选择天然的食材为主，主要是绿色食品和有机食品。减少腌制品的食用可以降低体内的毒素，保护人体内脏。孕前的饮食最好以清淡为主，可以有效降低女性在怀孕期间的高血压或浮肿症状。备孕期应远离的食物身体是吃出来的，这是真理。现在，北欧的女性孕期被禁止食用可能有重金属污染的深海鱼。
Hash：d52c2d73c1d4de530b4fbd46196ddaa1acd2b3a3
【声明】本文由用户Jelena发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。