菊花茶和什么一起泡好

BY：Serena 2024-10-18 22:37:35 15 ℃

菊花茶是一种常见的茶饮，有清热去火的作用，但是菊花茶偏寒，一般阳虚体质和脾胃虚寒的人就不太适合喝菊花茶，但是搭配其他的原料就可以调节，那么菊花茶和什么一起泡好呢？一起来看看吧。

1.山楂

因为菊花有着清热解毒的功效，而山楂有着很强的强心作用，能够有效的预防心血管疾病，而且还能增加食欲，改善睡眠，对老年人的身体健康有着很大的帮助，同时山楂还能有效的降低血液中胆固醇的含量，有助于预防动脉粥样硬化。

菊花种含有丰富的菊甙、黄酮类物质等，这些物质可以很好的降低血压，还能缓解眼疲劳，而枸杞能够养阴补血，益精明目，所以常喝菊花枸杞茶对眼睛有着很好保护作用。

菊花有着清热的作用，而蜂蜜则有着很好的通便功效，二者结合可以起到很好的美容养颜的功效，特别适合长期面对电脑的人群饮用，而且蜂蜜中还含有丰富的营养物质，这些营养物质可以帮助肝脏增加解毒的能力，同时还能促进消化，还有着很好的解毒功效。

将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用80-85摄氏度水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用，一般可冲泡3至5次。养阴明目、清肝泻火、降脂降压。

往壶中放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶，再次加入开水，盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。活血调经、美容养颜、安神助眠。

通过对上文的阅读，相信大家对菊花茶和什么一起泡好已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

一、菊花茶的几种泡法1、菊杞茶：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3～5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2～3分钟，过滤取汁代茶饮。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。2、菊槐茶：菊

菊花茶的功效与作用性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

一、菊花茶的几种泡法1、菊杞茶：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3～5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2～3分钟，过滤取汁代茶饮。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。2、菊槐茶：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，

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