沙拉之火龙果的做法
BY：Vanora 2024-07-19 16:21:37 48 ℃
食材
火龙果半个绿皮萝卜5片西红柿3片糖1匙蜂蜜1匙醋1匙胡萝卜2片葱尖1段1
火龙果洗净表皮
火龙果洗净表皮。
2
一切两半，挖出果肉
一切两半，挖出果肉。（一半的量就够）
绿皮萝卜洗净，先切薄片，再切成扇形。
3
西红柿洗净，也切成扇形
西红柿洗净，也切成扇形。
4
胡萝卜切片
胡萝卜切片。（装饰用，当然也可以吃）
所有食材方大碗里，放一匙糖、一匙醋拌匀。（不要盐、也不要鸡精）
火龙果皮取一半，把底部削平，能放稳就行。
5
过皮里倒1匙蜂蜜
过皮里倒1匙蜂蜜。
拌好的糖醋果蔬装进盘子里，剩余的汤汁倒入果皮碗里和蜂蜜混合即可。（很诱人吧）
注意事项
调味料只要糖醋、蜂蜜。
所有的果皮碗都要洗净才能用。
火龙果蔬果沙拉——养肺润燥又降火
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沙拉之火龙果的做法
食材火龙果半个绿皮萝卜5片西红柿3片糖1匙蜂蜜1匙醋1匙胡萝卜2片葱尖1段1火龙果洗净表皮火龙果洗净表皮。2一切两半，挖出果肉一切两半，挖出果肉。3西红柿洗净，也切成扇形西红柿洗净，也切成扇形。4胡萝卜切片胡萝卜切片。火龙果皮取一半，把底部削平，能放稳就行。拌好的糖醋果蔬装进盘子里，剩余的汤汁倒入果皮碗里和蜂蜜混合即可。注意事项调味料只要糖醋、蜂蜜。所有的果皮碗都要洗净才能用。
夏季菜谱火龙果大虾沙拉
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