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秘籍一:食品要干净
从经验来看,很多慢都和肠胃的问题有关,所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的,比如粗粮、。水果蔬菜饮食性病中医
秘籍二:要治疗便秘
便秘是肠道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的。给你推荐两道“解秘”食谱:
原料:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。
做法:将前三味洗净去皮打碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸即可.
原料:去皮香蕉100克,炒芝麻30克,糯米200克,蜂蜜适量。
做法:将香蕉切丁,糯米漂洗浸泡待用。在锅中加水烧开,放入糯米,小火煮至糯米开花,加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥,稍凉后,加入适量蜂蜜即可。
秘籍三:口腔要卫生
成人的唾液中有上千种不同的细菌,由于是一点一点慢慢累积下来的结果,所以在成人体内已经形成一个平衡的状态,但是对肠胃还比较洁净的孩子来说,如果接受这么多的细菌,很容易造成感染,所以,要格外注意孩子口腔的卫生。
秘籍四:生食要拒绝
生的动物性食物,是人体另一个细菌感染的来源,例如生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。所以,肉类一定要给孩子吃熟透的。
母婴频道专家提醒:
宝宝饮食习惯不良或服用
抗生素均会打破
肠道菌群平衡,从而导致
腹泻。补充
益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解,小编这里推荐:
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抗辐射预防腹泻症状
(编辑:苗皓)
胃肠病常见症状:厌食
厌食属于消化功能紊乱,有因局部或全身疾病引起的,也有因中枢神经系统受刺激而引起的。番茄有开胃进食的作用,食欲减退者,食之能增进食欲,帮助消化。有反酸症状者不宜食用。山药健脾胃,鸡内金和炒麦芽助消化,红糖开胃且能调味,适宜于小儿及老人易伤食、厌食者食用。
宝宝挑食厌食应该怎样调理肠胃呢?
针对以上情形,建议家长可为孩子熬煮淮山内金粥。李建指出,山药是甘平之品,健脾益气;鸡内金则能健胃消食,开胃消滞。同时,山药和内金性味温顺,亦养亦消,针对小儿饮食停滞和脾胃衰弱都有良好的调理作用。母婴频道专家提醒:宝宝饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。
宝宝厌食吃什么 多喝粥调理肠胃
宝宝经常厌食的话会导致消化不良的情况出现,如何去调理肠胃,促进食欲,下面的这些养生食谱可以有保护肠胃的作用,对于缓解厌食有好处。这道食谱含有丰富的维生素和矿物质,对于预防肥胖有好处,特别是对于宝宝食欲不振,厌食的问题有调理的作用。
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