调理宝宝胃肠 让宝宝不在厌食吃什么都香
BY：Feronia 2024-08-17 06:25:47 982 ℃
秘籍一:食品要干净
从经验来看，很多慢都和肠胃的问题有关，所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的，比如粗粮、。水果蔬菜饮食性病中医
秘籍二:要治疗便秘
便秘是肠道健康的最大威胁，是最容易引起肠道垃圾堆积的。给你推荐两道“解秘”食谱：
杏仁羹
原料：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。
做法：将前三味洗净去皮打碎和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸即可.
香蕉芝麻粥
原料：去皮香蕉100克，炒芝麻30克，糯米200克，蜂蜜适量。
做法：将香蕉切丁，糯米漂洗浸泡待用。在锅中加水烧开，放入糯米，小火煮至糯米开花，加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥，稍凉后，加入适量蜂蜜即可。
秘籍三:口腔要卫生
成人的唾液中有上千种不同的细菌，由于是一点一点慢慢累积下来的结果，所以在成人体内已经形成一个平衡的状态，但是对肠胃还比较洁净的孩子来说，如果接受这么多的细菌，很容易造成感染,所以,要格外注意孩子口腔的卫生。
秘籍四:生食要拒绝
生的动物性食物，是人体另一个细菌感染的来源，例如生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。所以，肉类一定要给孩子吃熟透的。
母婴频道专家提醒：
宝宝饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解，小编这里推荐：奥纳小麦草片
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胃肠病常见症状：厌食
厌食属于消化功能紊乱，有因局部或全身疾病引起的，也有因中枢神经系统受刺激而引起的。番茄有开胃进食的作用，食欲减退者，食之能增进食欲，帮助消化。有反酸症状者不宜食用。山药健脾胃，鸡内金和炒麦芽助消化，红糖开胃且能调味，适宜于小儿及老人易伤食、厌食者食用。
宝宝挑食厌食应该怎样调理肠胃呢？
针对以上情形，建议家长可为孩子熬煮淮山内金粥。李建指出，山药是甘平之品，健脾益气;鸡内金则能健胃消食，开胃消滞。同时，山药和内金性味温顺，亦养亦消，针对小儿饮食停滞和脾胃衰弱都有良好的调理作用。母婴频道专家提醒：宝宝饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。
宝宝厌食吃什么 多喝粥调理肠胃
宝宝经常厌食的话会导致消化不良的情况出现，如何去调理肠胃，促进食欲，下面的这些养生食谱可以有保护肠胃的作用，对于缓解厌食有好处。这道食谱含有丰富的维生素和矿物质，对于预防肥胖有好处，特别是对于宝宝食欲不振，厌食的问题有调理的作用。
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