琼脂的营养价值及食用方法

功效具有清肺化痰、清热祛湿、滋阴降火、凉血止血的作用

适宜人群一般人群均可食用

果冻大家应该都是吃过的，尤其是小孩子，特别喜欢吃果冻，滑滑的特别好吃。其实我们自己在家就可以做出美味的果冻。做果冻需要的必备材料就是琼脂。琼脂在食物中应用非常广泛，像软糖、布丁等美食里面都离不开琼脂。那么，琼脂到底是何方神圣呢，下面我们一起来详细的了解一下。

琼脂的营养价值

琼脂，学名琼胶，又名洋菜、海东菜、冻粉、琼胶、石花胶、燕菜精、洋粉、寒天、大菜丝，是植物胶的一种，常用海产的麒麟菜、石花菜、江蓠等制成，为无色、无固定形状的固体，溶于热水。

琼脂富含矿物质和多种维生素，其中的褐藻酸盐类物质有降压作用，淀粉类硫酸脂有降脂功能，对高血压、高血脂有一定的防治作用。

琼脂的功效与作用

琼脂具有清肺化痰、清热祛湿、滋阴降火、凉血止血的作用。

1、降脂降压

琼脂中含有大量矿物质有降压降脂作用。

2、治疗便秘

琼脂能刺激大肠内壁，促进排泄，有效治疗便秘。

琼脂的做法大全

1、椰香红豆糕

材料：

红豆60克、椰浆100克、琼脂5克

做法：

(1)将红豆洗净后用足量的水浸泡3小时以上，然后放入锅中煮至软烂捞出;

(2)将琼脂用凉水浸泡，直至泡软;

(3)煮红豆的水中加入椰浆;

(4)加热汤锅，加入泡软的琼脂，待琼脂融化后，放入红豆、椰浆、糖调味;

(5)将椰浆红豆汁倒入保鲜盒中冷藏，待其凝结成块后切小块食用。

2、杏仁奶豆腐

材料：

琼脂3克、纯牛奶200克、淡奶油100克、杏仁粉35克、白砂糖30克、糖桂花30克

做法：

(1)将琼脂放入冷水中浸泡10分钟左右至涨发，连同水一起倒入锅中，小火边加热边搅拌煮至完全融化后关火;

(2)杏仁粉兑入80ML矿泉水，调成均匀的杏仁露;

(3)另取一锅，将纯牛奶、淡奶油、糖加入，小火加热至沸腾后，将杏仁露倒入锅中，搅拌均匀;

(4)将溶化好的琼脂液倒入搅拌均匀，倒入容器中晾凉后放入冰箱冷藏;

(5)将剩下的矿泉水和糖一同煮沸，� �入糖桂花搅拌均匀，关火，晾凉后也置于冰箱冷藏;

(6)将已经凝结成块的杏仁奶冻取出，用小刀切割成小方块置于碗中，最后浇上冰凉的桂花糖汁即可。

3、玫瑰奶冻

材料：

玫瑰花6克、纯牛奶60克、琼脂2克、糖适量

做法：

(1)将玫瑰花洗净去蒂，控干水分;

(2)在玫瑰花中加入白糖，拌匀;

(3)取2克泡发好的琼脂条煮至融化;

(4)在琼脂水中加入热牛奶，晾至40度左右，加入玫瑰酱;

(5)倒入模具冷藏，凝固后切块即可。

琼脂的食用方法

琼脂具有凝固性、稳定性的特点，可用作增稠剂、凝固剂、悬浮剂、乳化剂、保鲜剂和稳定剂。广泛用于制造粒粒橙及各种饮料、果冻、冰淇淋、糕点、软糖、罐头、肉制品、八宝粥、银耳燕窝、羹类食品、凉拌食品等等。

琼脂的选购方法

1、优质琼脂的特征 ：体干、色白亮、洁净透明度高、弹性大、坚韧、牢度强。

2、劣质琼脂的特征 ：色黄且乌暗、不透明、弹力弱、干硬较脆、不坚韧。

3、假琼脂的特征 ：外观白而没有光泽，杂质含量高，透明度很差。

琼脂的保存方法

琼脂应放在干燥的地方，温度保持在18-25℃之间可以增长琼脂的库存寿命， 如长时间储存温度过度，就会导致凝胶强度的降低。琼脂不宜与有气味性强的东西存放在一起。