厌食是指婴幼儿较长时期见食不贪、食欲不振,甚则拒食,经久如此,而无外感、内伤疾病的一种常见病症。1~6岁儿童尤为多见。中医认为婴幼儿脾胃功能薄弱,过食生冷、肥腻的食物,或者进食不定、饥饱无度等这些原因都可能损伤脾胃,导致厌食症的发生。另外,有些婴幼儿先天禀赋不足、脾胃虚弱,或者疾病迁延,损伤了脾胃功能,使其消化吸收功能低下,也可导致厌食。
●护理方法●厌食
◆应注意避免婴幼儿受到精神刺激,保证做到生活有序,起居有常。
●饮食宜忌●厌食
◆多给宝宝喝温开水或者鲜榨蔬果汁,不要拿饮料来当作水给宝宝喝,以免增加其糖的摄入量,影响食欲。
◆避免把甜食当奖励给宝宝吃,这样会影响宝宝的正餐。可拿水果片、酸奶、米糕、面包条等当做奖励。
食疗妙方●
材料●山楂片100克。
做法●
山楂片用清水洗净,放入盆内,冲入沸水,盖盖,闷至水温下降到微温时,把山楂水盛入杯中,加入白糖搅至溶解即可。
祛病功效厌食症是指宝宝较长时间食欲不振,甚至拒食的一种疾病。多由饮食不节制、喂养不当造成。此水可开胃,对宝宝厌食有疗效。
材料●北沙参15克,鲜石斛、麦冬各12克,玉竹9克,山药10克,甘蔗汁250克。
调料●白糖适量。
做法●
2.沙锅置火上,加入适量 水,放入鲜石斛、麦冬、玉竹、北沙参、山药煎汁。
3.将煎好的汤汁过滤,放入甘蔗汁、白糖搅匀即可。
祛病功效北沙参养阴清肺,益胃生津;甘蔗含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,能增强宝宝食欲。
按摩疗法●
1揉中脘
按摩者以右手中指指腹按顺时针方向揉婴幼儿中脘穴(脐直上4寸),50~100次。
2揉天枢
按摩者用拇指按顺时针或逆时针方向揉动婴幼儿天枢穴(脐两侧旁开2寸),50~100次。
3掐揉足三里
婴幼儿坐位或仰卧位,按摩者用拇指掐并揉婴幼儿足三里穴(膝盖外侧陷凹下行3寸),3~5次。
4按揉内关
不过有些儿童本身就是过敏体质,此时要避免食用小儿消食健胃丸,儿童必须在成人监护下使用。小儿消食健胃丸是治疗:消食导积,化湿和胃。小儿消食健胃丸宜口服,一次1丸,一日2次;周岁以内酌减,三岁以上者可酌增。小儿消食健胃丸多大的孩子能吃小儿消食健胃丸虽然可以帮助孩子治疗胃部,但太小的小孩不适合吃,那么小儿消食健胃丸多大的孩子能吃呢?
对健胃消食片过敏者禁用,过敏体质者慎用。健胃消食片性状发生改变时禁止使用。
消食糙米羹是不错的养生保健的食谱,这样的食用方法对于消食来说有好处,还能养胃,来看看这道消食糙米羹的做法。倒入洗净的糙米和山楂片,搅匀。消食糙米羹的功效与作用山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂、强心的功效。糙米具有健脾养胃、补中益气、调和五脏、治疗贫血、促进消化吸收、润肠通便的功效。消食糙米羹的制作方法很简单,而且营养物质丰富,适合的人群也比较多,可以起到促进食欲的作用,对于活血润肠通便来说起到了很好的作用和效果,而且也可以起到促进食欲的作用,这样的养生保健的食谱你怎么能错过?
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