中西医观点破解孕期10大禁忌
BY：Orenda 2024-08-18 18:17:12 504 ℃
怀孕280天，在腹中小生命还未诞生前，所有的孕妈咪总是担心着，尤其当身边亲友或长辈不时耳提面命，提醒流传已久的民间习俗与禁忌，更常令年轻的孕妈咪相当困扰，不想相信，却又担心触犯后可能造成的伤害？现在，就让现代科学来解释孕期最常听闻的10大禁忌吧！
怀孕280天，在腹中小生命还未诞生前，所有的孕妈咪总是担心着，尤其当身边亲友或长辈不时耳提面命，提醒流传已久的民间习俗与禁忌，更常令年轻的孕妈咪相当困扰，不想相信，却又担心触犯后可能造成的伤害？现在，就让现代科学来解释孕期最常听闻的10大禁忌吧！
【饮食篇】
谣传1：怀孕不能吃冰，吃冰会引起宫缩？
怀孕吃冰到底会不会引起宫缩，进而导致早产或流产？台安医院妇产科主治医师曾朝阳表示，这两者之间并没有直接的关联。一般来说，会造成流产或早产的原因很多，但都与体质有关，若单纯以冰品来说，除非是冰品不干净，隐藏的细菌对孕妈咪可能造成伤害外，并没有科学证明会直接引发宫缩，因此可以不用担心。
不过，由于瞬间大量食用冰品，容易使体温降低，引起交感神经兴奋，会造成呼吸道收缩而引发咳嗽，咳嗽会使腹压上升，若孕妈咪本身怀孕状况就不佳时，就有可能导致早产或流产的现象。
此外，庄雅惠中医诊所院长庄雅惠特别提醒，在怀孕初期三个月内的胎儿着床期，孕妈咪本身若是有流产迹象，且又是虚寒体质时，并不建议大量吃冰冷的食物；而到了怀孕中后期，会担心冰品经由母体胎盘被胎儿吸收，对虚寒体质的孕妈咪而言，也容易刺激胎儿诱发成寒性体质，出生后提早出现过敏现象。
宝宝会得到黄疸的原因，是因为血中胆红素升高，使得眼球巩膜与皮肤出现泛黄，在临床上并没有孕妈咪因食用木瓜，会引起新生儿发生黄疸的案例报告，因此两者间的关联不大。曾朝阳医师则指出，怀孕期间的饮食，除了须完全禁吃人，以免宫缩外，并没有任何食物是不适宜的！且由于木瓜也属于水果类，只要孕妈咪没有对该项食物过敏，应该不会有问题。
庄雅惠中医师则提醒，青木瓜带有高单位的泌乳激素，有可能导致流产的情形发生，因此不建议孕妈咪食用，但木瓜并无不妥；至于芦荟，则因为属性寒凉，对于经常有拉肚子情况的寒性体质孕妈咪而言，确实必须少吃。
孕期感冒了的中医疗法,孕期感冒了的西医疗法,孕期感冒可以喝什么,孕期感冒的症状有哪些方面
一、孕期感冒了的中医疗法从中医角度看，孕妇感冒根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和风热感冒。一般寒冬季节以风寒感冒为主，夏季主要以风热感冒为主，但并不完全是按照季节来判定。风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。推荐生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最
怀孕期间孕妇感冒了怎么办,孕妇感冒中医和西医的治疗方法pk
一、孕妇感冒中医的治疗方法从中医角度看，孕妇感冒根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和风热感冒。一般寒冬季节以风寒感冒为主，夏季主要以风热感冒为主，但并不完全是按照季节来判定。风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。推荐生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“*”,有
孕前期西医营养调理指南
孕期除了多摄取富含叶酸的食物外，最好每日再添加服用.4mg的叶酸维他命，特别在受孕后第18～26天神经管行成的的主要时期。另外，叶酸还能降低心脏病、直肠癌与老年痴呆的发生率。以下列出注意事项：维他命A：一般建议孕期摄取量为5单位。目前市面上许多维他命A剂量都过高，选择时必须谨慎。维他命A过高，可能导致胎儿唇颚裂、先天性心脏病、中枢神经系统异常等。
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