白扁豆瘦肉汤
白扁豆性微温,味甘,具有健脾化温之功,且含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、维生素B1、维生素B5、维生素C及生物碱、糖内、钙、磷、铁等成分。此汤用于小儿脾虚泄泻、消化不良、暑湿泻下等症。原料:白扁豆50克,猪瘦肉100克,盐适量。制作:猪瘦肉洗净,用开水稍烫去血腥味,切成细末,然后放入锅内,加水适
宝宝消化不良:白扁豆瘦肉汤
白扁豆性微温,味甘,具有健脾化温之功,且含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、维生素B1、维生素B5、维生素C及生物碱、糖内、钙、磷、铁等成分。此汤用于小儿脾虚泄泻、消化不良、暑湿泻下等症。原料:白扁豆50克,猪瘦肉100克,盐适量。制作:猪
扁豆瘦肉汤——春季健脾祛湿
不知大家对于扁豆这样的蔬菜有所了解吗,它做菜真的是很好吃的,而且营养丰富,下面介绍扁豆瘦肉汤的做法。扁豆瘦肉汤食材:扁豆100克,陈皮1/4个、猪瘦肉400克,食盐、生姜适量。扁豆瘦肉汤的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、多种维生素及食物纤维等,扁豆角的B族维生素含量特别丰富。关于扁豆瘦肉汤的具体的做法和它的营养价值,大家都学会了吗,扁豆是一种高蛋白低脂肪的食物类型哦,而且还可以促进代谢,但是一定要煮熟了以后再吃比较好,以免出现中毒的情况发生哦,大家可以放心食用。
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