冬季养胃食谱 推荐五款美食暖胃养胃
寒冷的冬季让人的身体有点招架不住,好像必须通过一些食物来取暖,这些食物到我们的胃里给我们热量。你知道应该吃什么食物来养胃吗?冬季养胃食谱有哪些呢?今天小编就向你推荐5款美味食谱来温暖你的胃,快来学习一下吧。山药有滋阴强壮助消化的功效,冬天吃山药,补中益气又健脾,能抗寒,又能预防感冒。对于女孩来说,山药是瘦身的好帮手,因为山药中含有的热量少,营养多,含有丰富的粗纤维,容易增加人的饱腹感,起到控制进食欲望的作用。猪肉约450克、山药2小根、葱、姜、干辣椒、陈皮、料酒、食用油、盐、红茶包1个。
2款养胃美食 味美“胃”更美
养胃美食参芪猴头炖鸡用料:猴头菌100克,母鸡1只,黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。餐后来杯养胃茶更完美餐前餐后可以给自己泡一杯丁香茶,暖胃养胃。丁香挥发油和丁香酚可使胃黏液分泌显著增加,而酸度不增加,对胃溃疡有一定效果。小结:上面介绍的2款美味的养胃美食不容错过哦,胃不好的人可以尝试一下。不仅味道鲜美,而且让你的胃更美哦!
2款养胃美食味美胃更美
现代人因为工作忙、学习任务繁重等等,导致饮食不规律,容易造成胃部不适。下面推荐2款养胃美食,不仅味美“胃”更美哦!餐后来杯养胃茶更完美餐前餐后可以给自己泡一杯丁香茶,暖胃养胃。小结:上面介绍的2款美味的养胃美食不容错过哦,胃不好的人可以尝试一下。
Hash:22eb604b7262a2ca52e250799d0a934bdceaf9b2
标签:
养胃
美食
【声明】本文由用户Iola发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。