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无论是一年四季之中喝茶是一项很好的事情,不要以为老年人才可以喝茶,不管是年轻人,中年人,女性都适合喝茶,喝茶可养生,还能够促进新陈代谢排泄,喝茶一样可以喝出好身材好皮肤,不同的季节可选择不同的喝茶方式秋冬季节,天气寒冷,那么女人秋天喝什么茶最好呢!
女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。
秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液。有研究显示,在每日内服足量维生素C情况下,饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。
乌龙茶也称为青茶,是一种半发酵茶,它介于绿茶、红茶之间,不寒不热。青茶它几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。
秋季常喝乌龙茶好处多多,它能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,消食去腻,减肥健美等。此外,它还具有防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效,对秋季保健大有好处,非常适合在干燥的秋季饮用。
此外,大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用,不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧,所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑,除了气候等因素影响外,还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。
喝茶对身体有好处,同时又能增强抵抗力,每种茶的功效不同,乌龙茶对增强抵抗力,维他命,钙物质有着很好的功效,那么绿茶又可以促进新陈代谢,排出脂肪具有减肥美容功效,女人秋天喝什么茶最好呢?可以喝乌龙茶,绿茶,花茶与金银花茶。
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