孕妇能喝姜汤吗 孕妇适量喝姜汤有好处
BY：Irma 2024-07-05 05:49:21 312 ℃
孕妇能喝姜汤吗
孕妇是能喝姜汤的，生姜属药食同源，对于孕妇来说，是比较安全的食物了。而且孕妇适量喝点姜汤能帮助解决很多问题。
孕妇喝姜汤一般都是感冒了或是胃不舒服，姜汤能起到驱寒暖胃的作用。若是在平常无病痛的时候喝姜汤，是不建议的，姜汤是不能大量食用的，毕竟姜是刺激性食物。
孕妇适量喝姜汤的好处
1.治风寒感冒
孕妇抵抗力较低，很容易感冒，如果孕妇是轻微的风寒感冒，那么完全可以喝一杯热腾腾的红糖生姜水。
因为生姜味辛，性微温，外能发汗，内能化痰，所以能起到发散风寒的作用，能有效治疗风寒感冒。
2.止呕暖胃
怀孕早期，恶心反应会比较严重，大部分的孕妇都会呕吐不止，胃酸分泌过多，引起胃不舒服。这时候可以喝杯姜汤，能有效帮助孕妇缓解呕吐，还能暖胃，调节肠胃不适。
3.促进食欲
孕妇食欲不振是较常见的现象，这时孕妇可以喝杯姜汤，最好是在吃饭前喝，这样能有效的促进食欲，进一步促进营养的吸收。
4.治湿气
孕妇若是湿气重，比如肩膀、膝盖等地方经常感觉酸痛，这时也可以选择喝杯热姜汤，或是用毛巾沾姜汤热敷痛处，反复擦拭。这样能舒筋活血，缓解疼痛，有效治疗湿气。
5.治牙疼
孕妇牙疼也是常见毛病，孕妇适量喝些姜汤可以防治牙周炎、咽喉肿痛、龋齿等牙齿问题。
6.促进血液循环
7.解暑
孕妇夏天难免有些不适，比如头昏、心悸及胸闷恶心。这时可以喝杯姜汁，缓解暑热。
孕妇喝姜汤的注意事项
1.孕妇若是风热感冒就不能喝姜汤。
红枣红糖生姜汤
材料
：小红枣10颗，红糖30g，生姜10片，清水500ml。做法
：1.红枣洗净去核，与红糖、姜片一起放入炖盅，注入清水。
2.盖好盖 子，炖煮(或隔水蒸)半个小时即可。
功效
：防治风寒感冒，治疗手脚冰冷，去除胃寒，补血养颜。孕妇姜汤怎么熬好,孕妇喝姜汤的注意事项是什么,孕妇是否可以喝姜汤,孕妇喝姜汤的好处都有哪些
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