秋季水果食用有禁忌
BY：Laila 2024-07-17 14:31:55 1298 ℃
秋里水果纷纷上市，营养丰富，味道鲜美，但食用时却有一些禁忌，违反了轻则肠胃难受，重则可诱发疾病。
生梨具有止咳、化痰和清燥等作用，对洽疗咳喘、风热、咽炎等有良效。因其性寒，对脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食。
石榴味甘性温。为温热类水果。对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效。但体虚阴虚燥热者应慎食泻痢初起、有湿热者也不宜多吃，即使常人也不宜多食。多食会伤齿，且使人厌食。
山楂有消食健胃、活血去瘀、解毒止血之功效。但病后体虚、孕妇和胃酸过多者不宜食用。山楂对牙齿有腐蚀作用。多食会伤齿，过食易饥。
板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。但板栗坚实。生食难于消化，熟食易滞气积食。故一次不宜多食。有安肠止泻的作用，便秘者忌食，否则将加重症状。菱解、荸荠许多人爱用嘴啃生菱角，爱吃不削皮的生荸荠。也不经消毒杀菌。这样很易感染上姜片虫病，会导致营养不良、消瘦牙。贫血等，特别是对小儿危害更大。
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一、秋季吃什么水果能去火1、山竹山竹俗称“水果皇后”，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效，且山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，对美容肌肤有一定功效。山
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4、苹果吃苹果既能减肥，又能帮助消化。秋季吃什么水果减肥?但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。此外，孕妈咪在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。
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此外，石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质，这些物质有延缓衰老的作用。另外，多吃对口腔和牙齿有害。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。
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