蛏子的美味吃法详细解说

蛏子是非常美味的海鲜，是人们非常热衷的一种食材，用蛏子可以做成各种各样的美味佳肴，不仅味道非常的称赞，而且营养也很丰富齐全，那么蛏子的美味吃法到底都有哪些呢？下面小编将为大家推荐几道蛏子的美味吃法，希望各位能够喜欢。

三丝拌蛏

原料：准备一斤半新鲜蛏子、二十五克火腿丝、五十克净黄瓜、七十五克香菇、半斤韭菜、盐、味精、酱油、绍酒、姜末各适量。

制作：

1、先把蛏子洗净，在咸水里养3小时左右，使它吐净泥沙，捞出用清水洗净。

2、炒锅中放水1.5公斤，用旺火烧沸，放入蛏子氽至开口时捞出，待冷却后剥去壳，剪去须尖和泥肠，用冷开水洗净。

3、韭菜去根，切成3.3厘米长的段，放入开水中焯一下；香菇切成线，将韭菜一起放入氽蛏子的原汤中浸渍2分钟，捞出、冷却。

4、将蛏肉、韭菜、香菇丝、味精、绍酒、盐放入碗中拌匀，盛入盘中，四周镶上用黄瓜做成的花，淋入芝麻油，撒上火腿丝，与姜末、醋、酱油调成的味碟一起上桌，供蘸食。

特点：三丝拌蛏色泽五彩缤纷，味道质嫩清爽，味酸辣。

功效：三丝拌蛏营养丰富，可以健脾养胃滋阴补阳。

锅塌蛏子

主料：准备半斤去壳蛏子，两只鸡蛋，四十克面粉，六克盐，五克味精，十克白糖，十五克料酒，二十五克芝麻油，二两鸡汤，五克葱末，一百五十克熟鸡油，五克生姜末，五克青蒜段，一个干辣椒。

制作方法：

1、蛏子洗净泥沙，沥干水分后，放入碗内，用盐、酒、葱姜末煨拌，都沾上面粉。

2、瓷碗内，打入鸡蛋，抽打起泡后，放入沾匀面粉的蛏子。

3、旺火烧热炒锅，放入熟鸡油，待油温烧至三成热时，用手将蛏子三只一拿，平放在锅内成四方形，摆好后，用 温火慢慢将锅转动煎塌，前黄翻个儿再煎，两面均煎成淡黄色，倒入漏勺内，控油。

4、炒锅净后放20克芝麻油，烧四成热，放入干辣椒段，炸至脆而不糊，再放入葱末、< a href='/tag/159' target=_blank>生姜末，烹入料酒，加鸡汤、味精、白糖，再将煎过的蛏子放入锅内，烧开，汤汁将收干时，把 青蒜段摆码在蛏子上面，淋上余下的芝麻油，出锅，倒入大圆盘内，即可。

特色：锅塌蛏子呈淡黄色，鲜嫩可口，清淡咸辣。

功效：锅塌蛏子可以开胃健脾，滋阴养颜，强身壮体。

以上介绍的这几种蛏子的食谱是非常美味的，不仅能够享受到美味佳肴带来的快乐，更能够为身体提供大量的营养，起到非常理想的保健作用，大家如果也对蛏子比较感兴趣的话，那么不妨试着做这几道食谱来进行食用，是非常美妙的选择。