4-12个月宝宝餐单大揭密

营养的餐点能让宝宝快高长大。怎么给宝宝吃才是营养健康呢？青岛妈妈网网友家有小月亮为大家分享了他的宝宝4-12个月宝宝的食谱安排。网友家有小月亮：4-12个月宝宝食谱安排时间和大体食品，愁给宝宝怎么吃的有福了在妈网总能看到各位妈妈问辅食什么时候加，什么时间加等好多的疑惑问题。下面的参考食谱也许能给各位亲一些参考。在给4个月安排的婴儿安排饮食时，可以参照以下食谱。6：00：母乳10：00：先加米汤2汤匙，后渐加至4汤匙，接着喂母乳12：00：母乳15：00：适量蛋黄泥、菜泥、猪肝泥17：00：母乳21：00：母乳每次喂奶间隔可加喂适量的温开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等。在给5个月安排的婴儿安排饮食时，可以参照以下食谱。6：00：母乳10：00：先加米粥或青菜米粥4汤匙，接着喂母乳15：00：蛋黄泥、鱼泥或碎面17：00：母乳21：00：母乳每次喂奶间隔可加喂适量的温开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等。在给6个月安排的婴儿安排饮食时，可以参照以下食谱。6：00：母乳10：00:先加米粥、蛋黄泥以及水果泥，接着喂母乳12：00：母乳15：00：蛋黄泥、鱼肉末或碎面片17：00：母乳21：00：母乳每次喂奶间隔时还要让宝宝喂少量的馒头片、饼干等。在给7个月安排的婴儿安排饮食时，可以参照以下食谱。6：00：母乳10：00：牛奶或豆浆12：00：母乳15：00：蛋黄泥或肉末粥17：00：母乳21：00：母乳每次喂奶间隔时还要让宝宝喂少量的馒头片、饼干等，帮助牙齿的生长。在给8个月安排的婴儿安排饮食时，可以参照以下食谱。6：00：母乳10：00：牛奶或豆浆以及碎水果612：00：母乳15：00：蛋黄泥或肉末粥18：00：面包、玉米粥或牛奶21：00：母乳每次喂奶间隔时还要让宝宝喂少量的馒头片、饼干等。在给9个月安排的婴儿安排饮食时，可以参照以下食谱。6：00：母乳10：00：面包、牛奶或豆浆12：00：面条或蔬菜粥以及水果15：00：饼干、馒头片以及水果18：00：面包、玉米粥或牛奶21：00：母乳在给10个月安排的婴儿安排饮食时，可以参照以下食谱。6：00：母乳10：00：面包、牛奶或豆浆12：00：米饭、鱼肉、肉丝面或牛肉粥15：00：饼干、馒头片以及水果18：00：蔬菜粥、米饭和鱼肉21：00：母乳在给11个月安排的婴儿安排饮食时，可以参照以下食谱。6：00：母乳10：00：面包、牛奶或豆浆12：00：米饭、鸡蛋、肉类、蔬菜15：00：饼干、馒头片以及水果18：00：米饭、肉类、蔬菜以及汤21：00：母乳食物制作可以变化花样，如做些包子、饺子、馒头、花卷等。在给12个月安排的婴儿安排饮食时，可以参照以下食谱。8：00：面包、蛋糕、牛奶或豆浆12：00：米饭、鸡蛋、肉类、蔬菜15：00：饼干、馒头片以及水果18：00米饭、肉类、蔬菜以及汤21：00：母乳各种蔬菜、豆腐等，可逐步加大用量；可以让宝宝饮用适量的白开水，以锻炼婴儿用勺和杯子喝水的习惯。4个月开始的是喂奶粉的宝宝，母乳的宝宝要6个月在喂，可是时间灵活推一下，如果宝宝上食的快，也可以多尝试的。希望各位亲，有好东西分享。除了以上介绍的，如果你还有宝宝用药的小经验，不妨拿出来和大家分享。更多精彩回帖，请点击原帖链接：http://www.qdmama.net/thread-671497-1-2.html（实习编辑:马辰霏）