孕妇胃部有灼热感 严重应及时就医检查

孕妇胃部有灼热感是怎么回事

孕妇胃部有灼热感是指孕妇上胃部或胸骨下温热或烧灼的感觉，这灼热感常常发生于怀孕中期及末期，随着妊娠周数而增加，会随着孕妇弯身、坐着或躺卧而加剧，不过大部分的孕妇在生产后，即可恢复正常。

之所以孕妇胃部会有灼热感，大多是因为孕妇下食道扩约肌压力下降及因子宫变大，会促成胃内的压力增大，导致酸性的胃内容物逆流，因而引起胃灼热的症状。而其他因素，如食道裂孔疝及横膈膜位置改变，造成胃与食道连接处的角度异常，而引起胃灼热的情况比较少见。

准妈妈若在怀孕末期发生胃灼热，医生通常会考虑二种疾病：

返流性食道炎：

胃溃疡：

孕妇胃部有灼热感怎么办

1.合理的饮食

每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒。吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走。多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是富含胡萝卜素的蔬菜，及富含维生素C的水果，如：胡萝卜、甘蓝、红椒、青椒、猕猴桃。此外，富含锌的食物亦可多食，如：全谷类和水产品(如牡蛎)，注意营养的均衡。

2.可以用一些抗酸剂

如果你晚上经常胃痛，请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。

3.严重的时候必须要去看医生

如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，� �现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊，否则影响进食而致营养不良，可能会影响胎儿的生长发育。

孕妇胃部有灼热感要注意什么

1、白天应尽量少量多餐，使胃部不要过度膨胀，即可减少胃酸的逆流。

2、睡前2小时不要进食，饭后半小时至1小时内避免卧床。

3、睡觉时，尽量以枕头垫高头部15厘米，以防止发生逆流。　

4、孕妇体重若过重，应减少自身体重的增加，并避免食用高浓度糖分的食物或饮料，包括：糖浆、高淀粉类食物(例如：面包)。

5、若有抽烟习惯的孕妇，戒烟是必要的，因为抽烟会加速胃酸的分泌。　

6、油炸或油腻食物会引起消化不良;酸性食物或醋会使胃灼热加剧，孕妇皆应尽量避免。　

7、茶、咖啡会使食道扩约肌松驰，并加剧胃酸的回流，亦应避免。　

8、过冷或过热食物及辛辣食物，都会对胃部产生刺激，所以均宜避免。