炒乌冬面的做法
BY：Paloma 2024-07-16 15:49:54 997 ℃
对于中国北方人们来说喜欢吃一些面类食品，尤其是对于乌冬面这样，吃起来相比较于一般的面类食品，更加的软糯，而且有劲道，它其中所富含的营养价值是非常高的，而且乌冬面的做法也有非常多种，今天小编就来跟大家介绍一道炒乌冬面的做法。
做这道菜之前，我们需要准备一些原料，有乌冬面，还有一些白菜，还有一些洋葱，金针菇，酱油等，首先我们将乌冬面放入开水中煮大约一两分钟左右的时间，然后再捞出来，放入一些食用油，搅拌均匀，在准备一些猪瘦肉，将它切成细条的形状，再将卷心菜和一些洋葱清洗干净，切碎，再将金针菇清洗干净之后撕开，我们往锅中倒入适量的食用油，等油加热之后，再将切好的猪肉放进去，等表面变色之后，倒入一些酱油就可以捞出来。
然后我们再往油锅中放入一些洋葱，爆炒出香味儿之后，再把卷心菜放进去，再将乌冬面放进去，快速的翻炒，我们还可以适当的加入一些香油，还有一些老抽和生抽等，还可以加入一些黑胡椒沫或者一些辣椒酱，然后我们再将炒好的猪瘦肉和金针菇放进去搅拌均匀之后，翻炒一段时间就可以出锅了。我们在午餐时就可以吃这样一套炒乌冬面，非常具有营养价值，吃起来口感也要好，并且他做起来也非常简单，其中富含的一些碳水化合物也可以补充我们身体中所消耗的能量。
以上就是小编为大家介绍炒乌冬面的做法，可以看出炒乌冬面和炒一些其他的面食并没有很大的区别，做法都是非常简单，我们在家中就可以自己尝试，吃一些对身体健康也有帮助。
乌冬面的做法 乌冬面的种类
乌冬面的做法乌冬面的种类乌冬面的种类咖哩乌冬面来源于印度的咖哩，经过日本人的头脑，就象方便面般把繁锁的配料和做法，变的商业化，而我们烹调也变的简单化，无论是初入厨房的小厨娘还是不太会做饭的爷们，一块咖哩块，就能能把食物做的相当美味。牛肉乌冬面在日本，乌冬面是居家必备之品，也是日本料理店不可或缺的主角。乌冬面的做法制作材料主料：面条（标准粉）400克。
乌冬面的营养价值-乌冬面的食用方法
乌冬面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。此外，乌冬面能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。乌冬面的食用方法单从主食来看，入夏之时，“割烹清水”配合时令弄数款日式凉面。牛肉乌冬面在日本，乌冬面是居家必备之品，也是日本料理店不可或缺的主角。
乌冬面
乌冬面就是以小麦这种原料制作而成的，它的长短和粗细，根据地方的特色，都有不同的规定。乌冬面中所富含的一些碳水化合物的含量是非常高的，碳水化合物摄入我们的身体之后，经过新陈代谢，就会转化为葡萄糖或者单糖类物质，可以为我们的集体生命活动提供能量。
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