办公族恶习饮水不足的夺命理由
BY：Freda 2024-07-17 23:18:49 6456 ℃
办公族饮水不足夺命理由：导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。
办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能。
专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”
饮水不足 办公族恶习
专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
饮水不足 办公族恶习
《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能达到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。
命理学看属羊的人命不好
生辰八字论命是要将八个字综合在一起推理命运，其中少一个字，或者某一个字的位置不同，命运都会有所不同，这个生肖属相是八个字中的一个字---年支，用一个字来论命，可想而知是有多么大的片面性。是不是代表羊的地支未土有什么特殊点，回答是肯定的未土与其他地支没有什么两样，未土可以生克，其他地支同样可以生克，
男性心理健康的“维他命”男性心理
男性在生长发育阶段需要丰富的营养来补充，象蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，实际上，心理健康也需要这些“维他命”，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，男人重要的心理健康“维他命”有哪些呢?“补铁、补锌，补钙……”这些都是在人体维生素缺乏时需要补充的营养成分，当男性心理遇到困难时，这些物质上的
营养男性心理的维他命男性心理
身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理健康也需要这些“维他命”，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“维他命”有哪些呢？“补铁、补锌，补钙……”这些都是在人体维生素缺乏时需要补充
Hash：dfd54ace969b3d069e36f304b91129ade4632434
【声明】本文由用户Freda发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。