产后恶露一直不退是为何正确护理给你健康

 不要以为女人分娩过后就没有什么事情了，其实产后的护理还是有很多的细节需要注意的，就拿很多的产妇来说，产后恶露的情况最值得你用心的关注，那么产后恶露的护理方法是什么?为什么产后恶露一直不退？这些问题的答案都是大家想知道的，如果你感兴趣的话就赶紧来看看。

女性在产后恶露的持续时间大约为4-6周，但不是每个人都完全相同，时间上稍有差异，这期间排出的恶露总量为250-500毫升。如果新妈妈的恶露持续两个月还没有排净，这提示宫腔感染、宫腔内有妊娠残留物的可能性很大。另外，产后恢复能力差，也会造成恶露淋漓不尽。这种情况出现后，女性应尽快到医院进行复诊，查找出确切的原因，进行相应的治疗。

产后恶露的护理方法：

1、保持室内空气清新

清新的室内环境可促进气血生成，加快产后子宫复旧的速度。产妇亦应经常下床活动，促进血液循环，加快恶露排出。

2、注意保暖

产妇受冷会导致气血瘀滞，非常不利于恶露的排出。因此产后要注意保暖，避免受凉。不过如果产妇存在血热的情况，应注意保暖有度，否则过度保暖会加剧血热的症状。

3、饮食

恶露期新妈妈的饮食要清淡，如果存在气虚的情况，可以多吃有补气功效的食物，比如大枣汤、桂圆汤、鸡汤等；血热可以适当的食用西瓜、黄瓜等缓解。

产后恶露是怎样形成的？

产后恶露是宝宝出生后，胎盘从子宫分离时形成创面出血后，血液与脱落的子宫内膜混合物，这些物质经由阴道排出，根据排出的进程可分为三种性状：

1、红色恶露

这种性状的恶露中混有大量血液与少量蜕膜组织，故颜色鲜红，可掺杂血块，这是生完宝宝最初的恶露性状；

2、浆性恶露

浆性恶露中浆液占比高，血液量相对较少，其它组织物较多且掺有细菌，浆液为宫颈粘液及宫腔的渗出液体。浆性恶露的流出十天左右时会逐渐转变为白色恶露。

3、白色恶露

白色恶露中有大量的白细胞以及表皮细胞，依然存在组织蜕膜与细菌，排出时间可持续三周左右，此后恶露就会干净了。

恶露期间，产女应注意保暖，避免食用生冷刺激的食物，以加速恶露的排出。恶露若持续时超过2个月，要尽快就医治疗。

恶露的产生是很多的女性都会遇到的，如果你想要保持产妇的健康，我们应该及时的关注更多的保健信息，为了产妇更好的拥有健康的好身体，产后恶露的护理方法是你值得关注的，这么好的机会已经为你带来了，希望你一直能够保持良好的状态。