九个月的宝宝如何安排饮食
BY：Bena 2024-08-15 00:13:34 1043 ℃
九个月宝宝的饮食妈妈需要特别注意安排。一般这个时候的宝宝开始通过添加辅食来增加营养，那么九个月的宝宝吃什么最好呢？很多妈妈都不是很了解，我们让营养专家来告诉我们九个月宝宝的饮食安排吧。宝宝饮食食谱 早上6：00母乳哺喂或牛奶220毫升，鲜肉小包子25克；
中午12：00蛋花青菜面60克。
下午3：00母乳或牛奶220毫升，新鲜水果：橙子去核或苹果泥30克，下午6：00什锦肉末粥80克，土豆泥30克；
晚上9：00母乳或牛奶220毫升。 九个月宝宝的饮食之蔬果汁
1、番茄汁：将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。初食应加开水1倍。
2、橘子汁：将橘子外皮洗净，切成两半，每半只在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。初食时应加开水1倍冲淡，月龄增大后可吃原汁。 九个月宝宝的饮食之蛋黄
将鸡蛋洗净，放入冷水锅中煮熟（煮得老一些），取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成液状喂食，也可拌入奶糕或粥中用匙喂食。 九个月宝宝的饮食之果蔬泥1、菜泥：将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，置于蒸锅内蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。也可以将碎菜叶置于小锅内加水及少量盐，煮沸15分钟，取出放在消毒过的铜筛内，用勺来回压挤成菜泥，再加油炒之。胡萝卜泥制法与菜泥相同。 原作者：青岛嫚网
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一、宝宝天冷的饮食（一）蛋黄豆腐主料：北豆腐蒜苗海米红咸鸭蛋黄配料：食用油盐糖料酒鸡精香油葱姜鸡汤做法：1、将豆腐切成块，用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味；2、将海米用清水泡发洗净切成末，蒜苗、葱、姜洗净切成末，咸鸭蛋黄碾碎；3、坐锅点火倒
宝宝饮食食谱,宝宝饮食的注意事项
孩子的饮食是有很多的讲究要点的，在平时生活中不要给孩子吃一些比较刺激的食物，多给他们补充一些富含蛋白质和维生素的食物，因为这一类的食物对宝宝的身体都是有很大的帮助的，另外宝宝也需要长身体，这就需要补充大量的钙物质，能让孩子的身体能够更好的成长。
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一、适合一岁宝宝的健康饮食一日食谱举例1：8：00母乳或幼儿配方奶200毫升，肉松粥1小碗10：00饼干3-4片，酸奶50克12：00软饭1小碗，碎肝炒青椒1小盘，蔬菜汤半碗15：00香蕉1根，蛋糕1块18：00虾皮碎菜包2个，白米粥1小碗21：00母乳或
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