未妈咪夏天要备孕须知：西瓜好吃有禁忌
BY：Crystal 2024-07-18 08:26:13 24 ℃
不宜吃得过多
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
感冒初期不要吃
无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表证，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
体虚胃寒者不宜吃
多吃西瓜会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。肠胃消化不佳、夜尿多及常遗精者，更不宜多吃西瓜。
肾功能不全者不要吃
短时间内大量食西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，导致血容量急剧增多，容易发生急性心力衰竭而死亡。
口腔溃疡者不宜吃
中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热、虚火上扰、灼伤血脉。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。糖尿病患者宜少吃
西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25～50克西瓜，对病情影响不大，所以糖尿病患者吃西瓜时要注意适量。
不宜吃冰西瓜
西瓜尤其是切开的瓜片放入冰箱内，会吸入大量的冷气，食用时会使人舌部味觉产生麻痹状态，难以品尝到瓜的美味 。多吃太凉的瓜，不仅影响食欲，还会伤脾胃，引起疾病。正确的方法是，将刚从冰箱中拿出的西瓜在室温中放置15～20分钟后再食用，此时西瓜的口感最好。
备孕能吃西瓜吗
备孕是可以吃西瓜的，有不少民间说法称备孕、怀孕不能吃西瓜其实是不准确的，因为西瓜虽然是凉性水果，但是只要适量食用，不要没有节制地吃，对身体是不会有损伤的。而且西瓜含有维生素，在备孕和怀孕期间可以适当食用，补充维生素C，对身体有益。
未妈咪夏天要备孕须知：西瓜好吃有禁忌
不宜吃得过多西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。肾功能不全者不要吃短时间内大量食西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会加重阴液偏虚的状态。糖尿病患者宜少吃西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。
孕期西瓜有影响吗,冬天怀孕能吃西瓜吗,孕妇吃西瓜有哪些注意事项呢,孕期西瓜食谱
一、孕期西瓜有影响吗西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效，可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。既然
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