更新时间:2024-11-01 05:23:18

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春季去春燥,蜂蜜柚子茶的做法和功效

BY:Shaine 2024-11-01 05:23:18 721 ℃

网2月22日讯(news.)。

春来了,春寒又开始了,吃热的东西多了上火,吃少了肚子凉凉的,于是春燥也成了大家颇感烦恼的一个问题。

春天是茶树新出的好时节,春天喝茶养性也很不错哦!如果有茶具有条件的话,不妨自己用一些简单的原料煮一壶茶,就在大好的春光下,体验一把书香茶韵的悠闲!今日推荐的,是一款有名的润燥清火茶——蜜柚茶。主料:蜜柚茶料:半个蜜柚,蜂蜜250克,冰糖适量做法:1)将蜜柚去皮,不要扔,切成2-3厘米长的细丝,越细越好,将蜜柚去皮,切好后放入盐水中腌1小时;2)将蜜柚去皮,切成白色,再把白皮和蜜柚去皮,再把白皮和蜜柚去皮,切成小块;3)将蜜柚去皮,捞出后用中火煮10分钟,去除皮中的苦味,煮熟后再把果肉和蜜柚放入干净的锅中,再用中火熬1小时,直到蜜柚变得金黄透亮。

蜂蜜柚子茶是清火上品,也可美白祛斑柚子茶,在《本草纲目》中有记载:“食之,去胃中邪,解酒毒,治酒气,不思食,化痰止咳”,而用柚子作茶剂,在我国古代以及日本、韩国等其他国家也有此习俗。

蜜柚茶不仅味道清香宜人,而且是一款具有美白祛斑,嫩肤养颜功效的食品。

蜜中所含的L-半胱氨酸排毒作用,常患暗疮的人服用后能有效地缓解皮肤病,有一定的祛斑功效。

葡萄柚含有较高的维他命 C,有一定的美白。

蜜柚可以将两者的功效很好的结合在一起,经常食用可清热降火,嫩白皮肤。

特别适合每天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射伤害,气色暗淡的白领女性。

此外,柚子富含维他命 C和柚子酸,每100克柚子中含有150毫克的维他命 C,含量是柠檬脐橙的3倍,所以柚子除了具有极佳的清火功效,还被普遍认为可以有效地预防感冒

与此同时柚子富含橙皮苷,其功效与维他命 P相似,对于保护和强化毛细管,预防脑溢血效果显著。

葡萄柚的金黄外皮含有胡萝卜素,是维生素 A的主要来源,其胡萝卜素形式的维生素 A含量为1500 IU。

另外,柚子中的酸性成分使其口感略为酸化,对消除疲劳,促进消化分泌有很大的帮助。葡萄 糖尿病人理想的食物,但不宜饮用蜜柚茶现代医学研究发现,葡萄肉制品中含有非常丰富的维生素C及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂减肥、美肤养颜等功效。常食,对高血压糖尿病、血管硬化症等疾病有辅助治疗作用,此外,柚子中含有生理活性物质皮苷,能降低血液粘滞。鲜柚肉因含有胰岛素类成分,更适合作为糖尿病患者食用。但是蜜柚茶在制作过程中放入大量冰糖和蜂蜜,其含糖量较高,兼之蜂蜜中多为易分解成葡萄糖的双糖,极易引起血糖大幅波动,对糖尿病患者来说,很难控制血糖,因此不建议糖尿病患者经常饮用。但是如果只在制作过程中使用柚子熬汤,不加其他糖或添加少量的木糖醇,糖尿病患者也可以适当饮用一些。

第三,柚子不能与药物同食前几年,外国记者报道,服药前不能吃柚子,大概六七年前,美国药物与食品管理局出版了一本小册子,警告:患者服用抗过敏药特非那定,或其他类似药物盐酸苯海拉明时,禁止服用柚汁。特别是年长的病人,服药期间不要吃柚子,不要喝柚子汁。由于先前的研究显示:柚子和抗过敏药特非那定之间的相互作用可导致室性心律失常,甚至致命性心室颤动。外国药理学家已经做了相应的临床试验,目的在于观察人们喝了柚子汁后,血药浓度与喝水相比有何不同。

研究表明,不同的人对柚汁有不同的反应。

如果喝了柚子汁后服药,那么与喝水后的药物相比,其血药浓度会提高几倍至数百倍;如果喝了柚子汁后间隔一段时间再服药,发现柚子汁对血液药物浓度的影响可以持续存在24小时;只有3~7天后,柚子汁的影响才会逐渐消失。所以,为了安全起见,在服药前3天及6小时内不要食用柚子。每星期一提醒:木对应肝,肝在目中开窍,木在足则眼睛明亮,如有情绪易激动烦躁不安,胸胁隐痛视力急剧下降等症状,需补肝。肝脏最强时间:1~3时肝脏最弱时间:13~17时肝脏最强关键词:舒●肝脏怕劳累,这段时间肝脏最弱,要注意休息,如果必须工作,眼睛至少要每隔1小时休息5分钟。

蜂蜜柚子茶的做法,蜂蜜柚子茶的做法

一、蜂蜜柠檬柚子茶的做法蜂蜜柠檬柚子茶是蜂蜜水果茶的一种,是指将蜂蜜、柚子、柠檬三者混合而制成的饮品。可以说它是在蜂蜜柚子茶的基础上加入柠檬汁,也可以说,它是在蜂蜜柠檬茶的基础上加入了柚子汁。做法:1、柚子,柠檬用盐揉搓表面,然后清洗干净。

柚子茶的做法蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电

蜂蜜柚子茶——蜂蜜柚子茶的做法

1首先准备好柚子首先准备好柚子。2把柚子最外面的黄皮削掉,如图所示把柚子最外面的黄皮削掉,如图所示。3柚子皮切丝,柚子果肉剥好备用柚子皮切丝,柚子果肉剥好备用。柚子皮撒盐,腌制一会儿。柚子皮倒入锅中焯水。柚子皮煮过之后,泡几个小时,多换几次水,去去苦味。然后,冰糖60g、柚子、柚子皮一起放入高压锅中,并倒入一碗水。盖上锅盖,打到煲粥上,开始煮,如果是用锅煮的话,大概要煮一个小时,直到熬成浓稠状态。煮好后,盛出来,倒上适量蜂蜜,如图所示。4成品图成品图。

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