秋季如何给婴幼儿降火 从起居饮食方面下手
BY：Thadea 2024-07-24 22:25:08 26 ℃
秋季气候干燥，很多宝宝因为缺水导致上火，殊不知上火到一定程度会引起其他小毛病的发生，如流鼻血、唇干舌裂、食欲不振、大便干结等。这些疾病看上去都不太严重，但给孩子的健康埋下了隐患。下面就教大家秋季如何给婴幼儿降火，让你的宝宝健康成长。
秋季如何给婴幼儿降火 从起居饮食方面下手
一、
秋季上火常常导致宝宝大便干结或便秘，适当调整饮食是很有必要的。注意食物的粗细搭配，多吃一些含水度高的蔬果。秋季如何给婴幼儿降火 从起居饮食方面下手
二、
燥热伤肺阴是导致宝宝口干舌燥等症状的元凶，此时应该会吃一些滋阴润肺的食物，像雪梨冰糖水就很适合。秋季如何给婴幼儿降火 从起居饮食方面下手
三、
多补充B类维生素是很有必要的，例如肉、奶制品、胡萝卜、绿色叶类蔬菜等，这些都富含大量B类维生素让你的宝宝不再烂嘴角。秋季如何给婴幼儿降火 从起居饮食方面下手
四、
注意宝宝饮食卫生，餐前一定要洗手，饭后要擦干净嘴唇。少用舌头舔舐唇部或口角，随时使用润唇膏。婴幼儿饮食有哪些原则,如何培养婴幼儿的饮食习惯,婴幼儿饮食注意事项,婴幼儿不宜多吃冷饮
一、婴幼儿饮食有哪些原则断乳后喂养，婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡，蛋白质35～40克，需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差，不宜进食固体食品，应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。鉴于此，婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类
婴幼儿饮食要注意什么_婴幼儿饮食几个原则
三忌饮食单调婴幼儿对单调食物容易发生厌倦。四忌盲目食用强化食品目前，市场上所供应的婴幼儿食品中，有很多食品是经过强化过的。鉴于此，婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。
婴幼儿饮食,婴幼儿期的饮食禁忌
二、婴幼儿期的饮食禁忌宝妈们在喂孩子的时候一定不可以给孩子喂过硬的食物，因为宝宝在婴幼儿阶段牙齿以及消化系统并没有发育完全所以如果给孩子喂养硬的食物孩子是不可能完全消化掉的。
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