春季口干舌燥,食疗可补阴虚春
BY：Butterfly 2024-07-19 15:39:26 949 ℃
春季气候干燥，不少人常会觉得口干舌燥。有时喝了水后，口干能得到缓解；然而有的时候，即使喝了水，也不能缓解口干的症状，这是为什么呢？
其实从中医的理论很好理解，“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论中把人体分为阴阳两部分：阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。当口干可以通过喝水来缓解的时候，证明体内的阴虚是因阳气过剩而导致的。所以在补充了属于阴气的水液后，人体内的阴阳得到了平衡，口干的症状也就缓解了。而当口干无法在补充水液后得到缓解，就表示体内的阴液已经严重不足了。要从根本上治疗口干，光喝水是不够的，必须要养阴生津。养阴有很多种方法。如果阴虚的症状不明显的话，可以从食疗入手，平时多吃一些以下的食物：1.鸭肉：平时可用来煮汤或红烧当菜食用。鸭肉性凉，脾胃阴虚、经常腹泻者忌用。2.甘蔗：平常可生吃，或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒凉，凡脾胃虚寒和积湿内盛者忌用。又因其含糖量高，糖尿病患者忌用。3.黑芝麻：平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑肠，脾弱便溏者勿服。4.百合：平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒凉，脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、泄泻和外感风寒所致的咳嗽均忌用。
春季口干舌燥,食疗可补阴虚春
春季气候干燥，不少人常会觉得口干舌燥。有时喝了水后，口干能得到缓解；然而有的时候，即使喝了水，也不能缓解口干的症状，这是为什么呢？其实从中医的理论很好理解，“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论中把人体分为阴阳两部分：阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。当口干可以通过喝水来缓解的时候，证
春季口干舌燥通过食疗补阴虚
春季气候干燥，不少人常会觉得口干舌燥。春季口干舌燥用食疗补阴虚其实从中医的理论很好理解，“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。当口干可以通过喝水来缓解的时候，证明体内的阴虚是因阳气过剩而导致的。而当口干无法在补充水液后得到缓解，就表示体内的阴液已经严重不足了。春季养生有3大金牌食物茉莉花茶消春困。
阴虚口干舌燥的原因,针对阴虚口干舌燥的几点小建议
其实在平常的生活中，我们出现阴虚口干舌燥这种症状也是非常多的，为什么说是非常多的呢?其实在生活中某个小失误都会造成阴虚口干舌燥这种症状，那么阴虚口干舌燥是一种什么症状呢?其实它也是人体出现分泌过多、紊乱所导致的，是我们在平时需要多加注意的一
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