哺乳食谱之鸽子系列
BY：Urania 2024-07-21 00:29:04 150 ℃
栗子冬菇焖鸽
【配方】鲜乳鸽1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，干葱1段，磨豉酱1茶匙，调料( 姜汁、酒各1茶匙，盐小半茶匙，胡椒粉少许，上汤或水1杯多些，生抽大半汤匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少许)适量。
【做法】鲜乳鸽剖洗净，抹干，用调味料搽匀鸽身内外，腌约15分钟，待用。栗子去壳去皮后，洗净，用滚水煮至七成熟，捞出，沥干水分待用。浸软花菇，去蒂，洗净，沥干水分，待用。烧热3汤匙油，把鸽略煎，跟着爆香干葱、姜片及磨豉酱，溅酒，注入调味料，煮滚，加入花菇及栗子，文火焖约20分钟至材料熟，而汁料收干至浓，上碟，即可趁热供食。
乳鸽银耳汤
乳鸽1只，银耳10克，瘦肉150克，蜜枣3个。
【做法】
①将乳鸽切好，切去脚，与瘦肉同放入滚水中煮5分钟，取出过冷河，洗净。
②银耳用清水浸至膨胀，放入滚水中煮3分钟，取出洗净。
③把适量清水煲滚，放入乳鸽、瘦肉和蜜枣煲约2小时，放入银耳再煲半小时，下盐调味
月子食谱：鸽子汤
〖制作方法〗材料：鸽子。做法：1.把鸽子洗净，把葱姜塞入肚中。2.凉水没过鸽子。3.大火烧开，放入料酒，小火炖烂即可。〖营养分析〗鸽肉有补肝壮肾、益气补血、加快伤口愈合的功效。
月子食谱之栗子冬菇焖鸽
食谱原料：鲜乳鸽1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，干葱1段，磨豉酱1茶匙，调料(姜汁、酒各1茶匙，盐小半茶匙，胡椒粉少许，上汤或水1杯多些，生抽大半汤匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少许)适量。工艺做法：焖菜谱属地：苏菜制作方法：
男人补精子食谱：北芪杞子炖子鸽
补身子一定不可以少了鸽子的身影。要补精子也不例外。今天小编就给大家介绍北芪杞子炖子鸽的做法。食谱原料：北芪30克，柏子30克，子鸽1只。制作方法：1、鸽子用水溺死，烫去毛及内脏2、加水，三物同煮至鸽肉熟3、调味食鸽肉、杞子，饮汤。每周2次，连服3周。北芪主治功能1、治疗气虚表卫不固所致自汗，气虚外感诸症。临床上用黄芪、防风、白术制成玉屏风散，用于治疗表虚自汗且易感风寒者。与升麻柴胡人参等配伍治疗脏器脱垂，如补中益气汤。
Hash：a4fefcc66ad1bf13171a5a6abc7bd71535df74e5
【声明】本文由用户Urania发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。