更新时间:2024-07-01 02:32:16

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圣诞快乐之柠檬烤鸡

BY:Emma 2024-07-01 02:32:16 528 ℃

原料:整鸡一只,土豆胡萝卜

佐料:洋葱生姜柠檬1只取汁,黑胡椒五香粉,意大利调味料,酱油白糖红酒番茄酱蜂蜜橄榄油

步骤:1将整鸡洗干净控干水分

2腌制佐料

3整鸡放入盆中

4将整鸡佐料放入盆中

5拌均匀让佐料沾满整只鸡的全身腌制过夜,或者腌制3小时以上

6土豆,洋,胡萝卜切滚刀块

7土豆洋葱胡萝卜放入盆中,倒入意大利调味料,盐,橄榄油搅拌均匀

8整鸡腌制好以后,将腌制的佐料装入鸡肚子

9将蔬菜块放在烤盘上铺满,放上腌制好的鸡,烤箱预热200度烤1小时,

中间要刷蜂蜜水,也要翻面2-3次让鸡的颜色均匀

柠檬烤鸡球的制作方法 宝宝柠檬烤鸡球的做法

柠檬烤鸡球的制作方法营养特色鸡肉为低致敏性食物,且脂肪含量低,所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,并且为理想的蛋白质食物来源。而柠檬含有丰富的维生素C,可促进体内胶原蛋白合成、增强免疫力,增强抗氧化力。配料表鸡绞肉60克/柠檬1颗详细步骤以少许盐巴、豉油及太白粉略微腌制鸡绞肉,再捏制成球状。将鸡肉球放入160℃烤箱中10分钟,烤熟后再淋上柠檬汁即完成。

圣诞快乐之柠檬烤鸡

原料:整鸡一只,土豆,胡萝卜佐料:洋葱,生姜,柠檬1只取汁,黑胡椒,五香粉,意大利调味料,酱油,盐,白糖,红酒,番茄酱,蜂蜜水,橄榄油步骤:1将整鸡洗干净控干水分2腌制佐料3整鸡放入盆中4将整鸡佐料放入盆中5拌均匀让佐料沾满整只鸡的全身腌制

柠檬烤鸡球的做法 蛋白质丰富的食谱做法

柠檬烤鸡球的做法营养特色鸡肉为低致敏性食物,且脂肪含量低,所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,并且为理想的蛋白质食物来源。而柠檬含有丰富的维生素C,可促进体内胶原蛋白合成、增强免疫力,增强抗氧化力。配料表鸡绞肉60克/柠檬1颗详细步骤以少许盐巴、豉油及太白粉略微腌制鸡绞肉,再捏制成球状。将鸡肉球放入160℃烤箱中10分钟,烤熟后再淋上柠檬汁即完成。

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