芹菜饼的做法 宝宝芹菜蛋饼做法介绍
BY：Halona 2024-08-15 01:05:21 671 ℃
芹菜饼的做法介绍
营养特色
芹菜富含膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素A、维生素C、钾、钙、铁、钠等营养成分，可提高宝宝的免疫力，帮助宝宝肠胃蠕动，安定情绪，消除躁动。
尤其芹菜叶的β-胡萝卜素含量，比芹菜柄还高出20多倍；因此，建议家长使用芹菜来制作副食品时，可将芹菜叶一同使用，毋须丢弃。
配料表
芹菜叶5g / 蛋黄2颗 / 面粉1大匙 / 水1大匙 / 油2大匙
详细步骤
将芹菜叶洗净切碎，备用。
蛋黄打散成蛋黄液，再加入水和面粉，和成面糊。
碎芹菜叶加入做法2的面糊，搅拌均匀。
油入煎锅热油，倒入做法3的芹菜面糊，待一面煎熟，再翻至另一面煎熟即可。
小叮咛：
蛋黄含丰富营养素，如维生素A、D、E、K、B2、核黄素、卵磷脂、铁、磷、叶黄素、玉米黄素和多种微量元素，能保护眼睛，并有助于大脑发育。另外，蛋白较易引起过敏，故只取用蛋黄；如已确认蛋白不会过敏，
芹菜饼的做法 宝宝芹菜蛋饼做法介绍
芹菜饼的做法介绍芹菜蛋饼[12M+]营养特色芹菜富含膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素A、维生素C、钾、钙、铁、钠等营养成分，可提高宝宝的免疫力，帮助宝宝肠胃蠕动，安定情绪，消除躁动。尤其芹菜叶的β-胡萝卜素含量，比芹菜柄还高出20多倍；因此，建议家长使用芹菜来制作副食品时，可将芹菜叶一同使用，毋须丢弃。碎芹菜叶加入做法2的面糊，搅拌均匀。
馅饼的做法--根达菜鸡蛋饼
食材根达菜一小把鸡蛋2个面粉适量盐1匙食用油适量先把面粉调成糊，不要调的太稀，因为还要放鸡蛋。要把筷子放进去倒不了。一定要注意后加入鸡蛋，面粉跟鸡蛋搅拌容易有颗粒，生粉。把根达菜洗净，切碎，然后放入调好的鸡蛋面糊中，搅拌均匀。1打开火，饼铛中放入油烧热打开火，饼铛中放入油烧热。用铲子把厚厚的面糊慢慢从中间往外随油开始扩散，直到变成薄片。不要过早，不然会碎掉。把另一面也煎至金黄色，这时鸡蛋饼基本就已经熟了。再用铲子或者其它工具把做好的做好的饼切成小块。
西芹鸡蛋饼
西芹是纤维质含量很丰富的蔬菜，可以帮助缓解孕期常有的便秘现象。食材：小麦面粉100克、鸡蛋3个、马蹄150克、西芹1根、色拉油适量、食盐适量、香油适量、白胡椒适量。制作过程：1.西芹洗净切丁，和鸡蛋一起放入搅拌机打成汁。2.马蹄去皮切丁。3.将西芹鸡蛋汁、马蹄、面粉、盐、白胡椒粉、香油放到搅拌机中，
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