爱吃辣汤,喝活血润肤的玉竹药用食物
BY：Tabitha 2024-07-18 07:32:20 660 ℃
饮食过于辛辣、工作劳累让很多年轻人特别是女性出现疲倦失眠、体态臃肿、皮肤干燥、爱发脾气等问题，中药里的玉竹可以可有效改善辛辣食物损伤胃阴所引发的烦热口渴、口舌干燥等症状。具体使用时可以用玉竹和沙参、麦冬、甘草配伍，一起和瘦肉炖汤喝。另外，也可以用茯苓和党参、莲子一起煮汤或打粉后冲水喝。对于皮肤粗糙干燥的女性，可以吃些首乌，比如买磨好的首乌粉，用开水冲着喝。不过注意要用熟首乌而不是生首乌，特别是胃肠功能不太好的人。此外，也可以拿三七粉与适量蜂蜜调糊敷面（每次10～20分钟），同时用蜂蜜水内服三七粉，有活血润肤、延缓皮肤衰老的功用。
爱吃辣汤,喝活血润肤的玉竹药用食物
饮食过于辛辣、工作劳累让很多年轻人特别是女性出现疲倦失眠、体态臃肿、皮肤干燥、爱发脾气等问题，中药里的玉竹可以可有效改善辛辣食物损伤胃阴所引发的烦热口渴、口舌干燥等症状。具体使用时可以用玉竹和沙参、麦冬、甘草配伍，一起和瘦肉炖汤喝。另外，也
淮杞玉竹汤：健脾补血，养血安神
材料淮山药50克，枸杞子20克，玉竹30克，鲜蚝500克，盐5克，油适量。做法将淮山药、枸杞子、玉竹洗净，浸泡1小时。上锅烧油，将鲜蚝放入干爆5分钟，铲起备用。养生堂提示淮山药健脾补气；枸杞子补血；玉竹滋阴生津；鲜蚝滋阴养血，宁心安神，鲜蚝所含的牛磺酸能抗心律失常，具有护心作用，而且味道鲜美，是药食同源的食疗佳品。此汤具有健脾补血，养血安神作用。
高血压能吃玉竹吗
玉竹其实可以帮助我们起到生津止渴，滋阴润燥的作用，可以看得出来它有非常高的养生保健价值，那么你知道对于高血压患者来讲，吃玉竹是否可以起到一定的保健功效，帮助自己将血压或者治疗这种疾病问题呢?现在我们就一起去看看高血压患者到底可不可以吃玉竹?血压高吃什么药最好目前市面上常见的降血压药物分类及常用的
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