由于快节奏的生活以及强大的工作压力,大部分人都会有不同程度的亚健康状态,肚子疼非常容易发生,那应该吃些什么调理身体缓解疼痛呢,我们就从食疗的角度了解下。
1、肚子疼时最简单实用的方法就是适量的喝些牛奶,可以直接将200ML左右的鲜奶煮沸后冷却到40—50度饮用。牛奶富含大量的优质蛋白质,能帮助肠道吸收营养,温热的牛奶对肚子的疼痛也有缓解作用。
2、将猪肚用食盐搓洗干净后装入白胡椒15克,用线缝合猪肚开口后煮熟,然后切片,放自己喜好的调料调味后佐餐食用,对因胃寒引起肚子痛有很好的治疗效果。
3、将葱白3克、姜6克下入煮沸的开水中成汤,然后撒入适量的胡椒粉,可趁热饮用,能有效的缓解因受寒引起的肚子痛。
4、准备瘦肉150克、胡萝卜250克、佛手10克,和适量的芹菜,加水煮汤,能够增加肠胃蠕动促进代谢,有除胀下气的功效,能有效缓解因消化不良引起的肚子胀痛。
5、准备适量的花胶、虫草花、花菇,与生姜片和大枣一同入水煮汤,出锅前加入胡椒粉即可食用。花胶、虫花草在温补的同时能补充多种微量元素,与花菇同用,可以调节新陈代谢助消化,生姜大枣与胡椒粉能够温中散寒,醒脾开胃,是肚子疼时绝佳的食疗。
肚子疼不要慌,几款食疗方缓解肚子疼
在冬季期间,很多人都会出现肚子疼痛的状况。如果家里没有红糖,那么也可以用冰糖来替代。姜丝红糖水的主要功效就是暖胃驱寒,所以对于由着凉因素引发肚子疼的人来说,喝姜丝红糖水是具有一定的缓解作用的。
肚子痛拉肚子怎么办,治疗拉肚子的秘方,肚子疼拉肚子的饮食,肚子疼拉肚子的原因
一、治疗拉肚子秘方1.杨梅果:杨梅果若干枚,酒浸,每次吃3枚,或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕,和五脏,涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。2.荔枝干:荔枝干25g,大枣6枚,水煎服。荔枝生津健气,散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。3.石榴果皮:石榴果皮15g水煎,加红糖适量,1日服2次。石榴果皮可涩肠止血,杀
头晕肚子疼食疗
这对痰浊中阻眩晕症者,食之为宜。橘饼能化痰、宽中、下气,痰浊中阻眩晕之人宜食之。用食疗来解决一些小的疾病是没有任何的问题的,所以,人们应该尝试一下生活中的一些小技巧,或者是使用中医的方法来进行治疗也是可以的,按照疾病学来说头晕肚子疼这种现象的原因非常多,建议患者们还是要去医院进行检查为好。
Hash:5efb2194b9d878d94a09a3cebbbf6a001cfd8c50
标签:
肚子疼
食疗
肚子
【声明】本文由用户Edana发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。