更新时间:2024-07-16 21:31:12

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高蛋白食物,防中风

BY:Delicia 2024-07-16 21:31:12 1884 ℃

中风管老化所导致的疾病。中风包括脑血管破裂的脑出血及脑血管血栓堵塞所致的脑梗塞。如平日膳食中减少的摄入量,多吃高蛋白食物,可预防中风。

高蛋白食物有助于防止发生中风,原因是蛋白质在人体内代谢后成为尿素。而尿素肾脏排出时,能将体内的钠盐带出体外。瘦猪、牛、羊肉及鱼蛋类均富含优质蛋白质,适量多吃可防发生中风。

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