鹿茸香菇菜心：壮元阳，补气血

香菇鸡腿汤——养血补气温中益气

香菇鸡腿汤的材料鸡腿、干香菇、姜、红枣、盐。香菇鸡腿汤的做法1、首先将干香菇用温水进行浸泡，等完全泡发好了之后，将它的蒂去除，随后再用清水进行清洗。香菇鸡腿汤的食用功效香菇鸡腿汤可以养血补气、温中益气等等的功效。我们吃香菇鸡腿汤是对健康有好处的，这是非常健康的一种滋补食物，首先我们吃香菇鸡腿汤可以帮助大家补充营养，特别对增强身体素质有好处，同时吃香菇鸡腿汤还能有效补血益气，对大多数人来说香菇鸡腿汤都是很适合吃的，不要错过。

香菇里脊肉——益气生津补气养血

香菇里脊肉主料：水发香菇50克，猪里脊肉250克，笋片25克，鸡蛋清1只。里脊肉切成薄片，放于清水中漂净血水，捞出沥于，放入碗内，加精盐、蛋清抓渍，再加湿淀粉拌匀浆好。这是因为猪里脊肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳。我们食用这道菜是可以很好的益气生津、抗癌的，里脊肉是可以补气养血、滋阴润燥，是很适合我们病后体虚、气血不足、阴津亏损所致的虚症或痰热所致的咳嗽、气喘以及癌症患者的辅助食疗菜品。

香菇炖羊肉——补肾壮阳滋补气血

肉食大家都知道的吧，可以滋补气血，而且还可以补充丰富的营养物质哦。香菇炖羊肉的具体的做法和它的营养价值，相信大家看了以后也有所了解了吧，羊肉的养生作用很大，搭配香菇不仅可以缓解贫血，补肾壮阳滋补气血抗衰美容，适合容易上火的人群食用哦。

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