更新时间:2024-07-23 12:37:29

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6月2周食谱:冬瓜五味子海带汤

BY:Laraine 2024-07-23 12:37:29 819 ℃

冬瓜五味子海带汤的做法你知道吗?冬瓜五味子海带汤怎么做?冬瓜五味子海带汤的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做冬瓜五味子海带汤。

食谱原料:

冬瓜3克,海带1克,五味子15克,花微量,姜片两片。

工艺做法:煮。

配菜专区:宝宝食谱;热菜;素菜。

制作方法:

1.将冬瓜去皮洗净后,切成2厘米薄片。将发好的海带洗净后,切成细丝放入盘中待用。

2.将冬瓜、海带丝放入锅中,加入适量,并放入葱花、姜片同煮。先大火后小火炖至酥烂。酥烂前放盐滚开即可。

健康提示:

冬瓜营养价值高,富含维生素C盐等营养成分,有润肺生津、化痰止渴、解毒排脓的功效。该食谱美味营养。

6月2周食谱:冬瓜五味子海带汤

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