备孕前的助孕食谱有哪些呢？
BY：Hea 2024-07-17 08:29:19 871 ℃
一、温补鹌鹑汤
制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。
用法：喝汤食肉，佐餐食。
大概月经干净后5天，按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯，喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。听说这个可以暖子宫促孕。
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
三、杞子二肚汤
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：.将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。(编辑：苗皓)
好孕食谱推荐十大助孕食谱
温补鹌鹑汤功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。大概***干净后5天，按照方子做了两罐阿胶红枣。听说这个可以暖子宫促孕。杞子二肚汤用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。黑豆功效：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从***结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
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如果孕妇吃茄子过多的话，会导致孕妇体寒，而且假若孕妇消化不良的话，茄子是一定要少吃的。但是，对于有大脖子病的孕妇来说，海带是非常不错的食物。
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