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此粥具有滋补五脏、补益气
血的功效。适于产后赢瘦、
气血不足、虚弱
劳损妇女食用。是常用的补养强壮
保健佳品。原料:母鸡一只(约1500克),
粳米100克,
精盐适量。制作:1、将母鸡宰杀,用沸
水烫过,煺毛及去内脏,用清水洗净,放入沙锅内,倒入适量水,置于
文火上熬
鸡汁,将
鸡汁倒入一个大
汤碗内。2、把
粳米淘洗干净,放入锅内,加入鸡汁、精
盐,锅加盖置于火上,煮至成粥。特点:鲜香,鸡味醇香
产妇菜谱--鸡汁粥的做法
此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。原料:母鸡一只(约1500克),粳米100克,精盐适量。制作:1、将母鸡宰杀,用沸水烫过,煺毛及去内脏,用清水洗净,放入沙锅内,倒入适量水
产妇滋补食谱——鸡汁粥
鸡汁粥的做法简单是产妇食谱菜谱里的常见菜,鸡汁粥口味属于其它口味,做法属煮菜类,但怎么做鸡汁粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道鸡汁粥吧~~原料:母鸡一只(约1500克),粳米100克,精盐适量。制作:1、将母
清胃食谱——鸡肉青菜粥
对于孕妈妈,每天都要摄取大量的营养成分,不停进食一些补品,这样会使到孕妈妈的肠胃造成负荷,这是应该及时改变一下食谱,帮孕妇理顺一下肠胃,这样才能够保证健康的准妈妈。下面跟小编去看看吧。清胃食谱——鸡肉青菜粥原料:鸡腿木耳青菜大米辅
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