备孕夫妻需要知道的优生优育知识
BY：Amber 2024-08-17 23:20:58 614 ℃
过去优生学强调父母智商高培育天才宝宝。现在优生观念是让准备怀孕的夫妻，如何能够在最佳状态，生育聪明又健康的宝宝。除了先天遗传疾病。影响优生优育因素，大多来自后天影响。属于夫妻能掌控的，以下文章，准爸妈一起来了解。
一、影响优生优育后天因素
1、有毒物质：
居家环境有较强的放射线、农药、苯、甲醛、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染，都会影响胎儿的健康发育。
2、职业因素：
凡是从事毒理实验室的研究人员、医院的麻醉师、护士以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂工作这、最好在怀孕前离开工作岗位。
3、吸烟饮酒：
吸烟饮酒不利怀孕，其中特别有害的是父亲体内的酒精。精子或卵子受到酒精的侵扰后就会失去平衡，加快老化，出现很不健康的状况。也要注意二手烟的危害。
4、长期久坐：
女性长时间坐着工作，活动少，影响血液循环，骨盆受压迫使子宫血液循环不畅，让母体受到伤害而影响宝宝健康。或公交车出租车的驾驶。
5、紧身衣裤：
紧密束缚不透气，女性极易引发阴囊和股部皮炎、湿疹、毛囊炎、癣症甚至不孕。男性影响睪丸精子活动力。
6、盲目减肥：
12优生优育之优生的备孕期
优生是包括很多内容的，优生和优育也是有区别的。优生具体包括四个方面——优婚、优孕、优育、优教。下面就为大家介绍备孕时期的重点优婚、优孕。生育一个聪明、美丽、健康的孩子，是天下父母的共同愿望。但在实际生活中，却有一些本身既健康又漂亮的夫妇，生育的孩子没有父母的优点，有的甚至还有遗传疾病。现代医学研究
二胎备孕优先考虑优生优育
《参考消息》报道，现年48岁的左红得知全面二孩后，重燃生育欲望。然而左红24岁、去年刚结婚的女儿就认为母亲本来都快当外婆了，若在此时怀孕，自己的孩子将与自己的弟弟或妹妹同龄，她还担心母亲高龄怀孕，可能有风险，加上当第二胎成人后，父母已年近八旬。但是，从晚婚晚育，到优生优育，到全面放开二孩，我们的宣传还是应当更科学更严谨。例如左红等高龄孕妇的怀胎风险，代际尴尬，养育成本等一系列实际问题。而要使中华民族伟岸于世界之林，我们最最不能忽略的，还得是优生优育。
备孕：优生优育6法宝
1、来月经时多补铁没有经前综合症就不用做月经护养？错！月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。2、红酒比啤酒更有益荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白
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